腰痛、涨痛、腿痛是什么原因?有什么治疗的方法?

好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.
  治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好
  腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . 平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . 平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .

5岁以上的妇女,每年丧失骨质的1%,骨皮质开始变薄。根据以上事实推算,那么55岁的妇女应该要比35岁时体重减轻20%。但是事实并非如此,因为中年妇女体内的脂肪含量是逐年增加的,所以55岁妇女的体重比35岁时重。男性丧失骨质的开始年龄一般要比女性推迟10年左右,而最大丧失量比女性为重。如果一旦长期卧床,钙的丢失每周高达1.5克左右。男性病人卧床9个月,中央部分的骨质钙可以丢失25%—40%,相当于衰老10年。所以中老年以后长期卧床是十分有害的。卧床不起的病人,只有在每天下地站立3小时后,骨质的钙丧失方可得到控制。随年龄的增加,生活条件、工作环境及健康状况等因素的变化,骨的有机成分会相应逐渐减少,骨与关节的硬性和韧性减弱,骨的结构和功能也在改变。从形态上会出现骨质硫松,或骨质增生,脆度增加,这些变化都可以造成腰腿痛的病因。

腰椎间盘突出症的病因是什么1.年龄增大:随着年龄的增长、椎间盘的主要成分即纤维环和髓核的含水量逐渐减少、髓核的张力下降、椎间盘变薄、髓核渐渐失去弹性、以至椎间盘结构松弛此时在一些应力的作用下、髓核可顶起纤维环、即所谓的膨出或突出2.外伤:如过度劳损、体位骤变、猛力动作或暴力撞击下、纤维环即可向外膨出、从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂外突出南京454医院中医疼痛诊疗中心采用小针刀微创术治疗腰椎盘突出症小针刀疗法是根据生物力学理论、集中医针刺疗法和西医手术疗法的优点、利用小针刀兼有针灸针及手术刀作用的独特的综合作用、既加强了针灸针的针刺感应效果、又避免了手术刀较大的创伤性、对于颈椎病、腰椎盘突出症、腰肌劳损等一类慢性损伤性疼痛疾病、尤其是软组织粘连、瘢痕引起的疼痛性病症的治疗有着独到之处
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