一、萝卜和白菜
萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10－20克，吃菜饮汤。
菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
二、姜
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10－20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10－20克。
姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红塘。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
指导意见：你好！唇炎是因为缺少维生素B2这种说法是不对的。唇炎是发生在唇部的炎症疾病的总称。唇是口腔的门户，唇红是粘膜与皮肤的移行部分，独特的生理环境决定了唇部是口腔最易受到伤害的部位，也是皮肤和粘膜病最易出现病损的部位。目前对唇炎的分类不统一，平时说的唇炎是指慢性唇炎，又称慢性非特异性唇炎，病因不明，可能与化学、温度、机械性因素有关，比如气候、烟酒和烫食的刺激、舔唇咬唇等，也与情绪、精神压力有关。避免刺激因素是首要的治疗措施。局部可用抗生素软膏或激素类软膏，唇部湿敷效果也很好。
口腔溃疡反复发作，其实并非是上火，不可轻视，久而久之是会恶化的。口腔溃疡时随意使用降火药物，没有追根问底，查清病因;长期服用降火药物控制口腔溃疡不但起不到疗效，反而会对身体器官产生消极影响；溃疡久治不愈、质地变硬仍采取简易措施，依然使用上述方式缓解病痛，未到专业专科医院检查治疗，导致癌变，错过最佳治疗时间。
口腔溃疡不能盲目治疗，要认清病因，对症下药，这样才能有效遏制口腔溃疡的反复发作,口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，请及时到专业的口腔黏膜专科治疗。
以上是对“打算要宝宝，老公唇炎，吃b2还有维生素B族，会影响宝宝么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！