您好！面瘫患者可以吃肉。饮食注意事项1，新鲜蔬果 面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。
2，忌生冷油腻刺激性食物 对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。3，适量补钙 由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。4，维生素B族 据研究发现，维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如B1 B2 B12等，富含维生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。5，忌吃：面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。宜吃：面瘫患者饮食可以多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。
问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，你这种情况考虑与自己的生活习惯以及不良的营养饮食导致的上火所引起的，还需要注意调整好自己的心态，注意自己不要紧张，自己晚上不能熬夜，还需要注意自己不能吃辛辣刺激的食物，你最近一段时间注意休息，还需要注意你不能生气，要注意多喝水，多吃水果与蔬菜。
意见建议：你好，你现在这种情况需要及时进行治疗，建议你口服西药并且配合中医的针灸进行治疗，自己需要注意合理的饮食，还需要注意自己不能生气，要注意多吃水果与蔬菜，还需要注意保暖，还需要注意你晚上不能熬夜，祝你健康快乐每一天！
问题分析：面神经炎耳后乳突部，耳内，下颌角后疼痛，进一步发展会导致面神经麻痹，出现表情肌瘫痪，额纹消失眼裂增宽，闭合不全等。风寒，病毒感染自主神经功能紊乱等可引起局部神经损伤，痉挛。
意见建议：出门戴口罩，系围巾保暖避免风寒。饮食清淡，保证机体营养。如出现面肌瘫痪，对面肌进行主动及被动训练，可以对着镜子做皱眉，举额，闭眼，露齿，鼓腮等动作，被动按摩面肌。
以上是对“面神经炎都一月了，曾经还在你那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！