感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。 最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。 一定加强户外运动，提高机体的免疫力。 如何提高免疫力？ 人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有 的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。 健全的免疫系统有三大功能，一是防御功能。免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病，有保护机体不受损害的防御能力；二是稳定功能。免疫功能好，能帮助机体修复或消除人体内新陈代谢、受损伤或衰老死亡的组织细胞，维持机体代谢的内环境始终处于稳定状态；三是监控功能。免疫力强可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞。 人体的各种机能只有达到一种平衡的状态才能保证健康，机体的营养状况与免疫机能的强弱密切相关。在补充营
一、小儿反复感冒的原因有哪些
1、缺乏锻炼
孩子平时很少参加户外活动、而缺乏必要锻炼的儿童、身体状况往往比较差
2、缺乏营养
缺钙的儿童很容易感冒、因为这类孩子体内蛋白质不足、所以形成的抗体也少缺钙的孩子往往缺乏维生素D、而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育
另外、微量元素的缺乏、比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力
3、空气污染
如果家中有人吸烟、儿童所收的危害往往最大
4、口腔疾病
孩子口腔有慢性病灶、比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等
5、温差
季节交替的时候、时冷时热、会让孩子极不适应
6、接触感染
一般、容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所、因为、那里人员复杂、容易发生交叉感染、一不小心孩子就容易被传染上
由此看来、要预防儿童反复呼吸道感染、父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物、更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯
二、预防感冒的九大措施
1、运动
父母应鼓励孩子多参加户外运动、运动能有效增强孩子的抵抗力、在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显
2、穿衣
季节交替的时候、温差比较大、因此、有些父母担心孩子
小儿感冒是极为普通的小毛病，但是来不得半点马虎，如果治疗不及时，或者治疗不当，常常可以引起许许多多并发症，常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎。也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命。此外，还会引起免疫性疾病，如心肌炎、风湿热、急性肾炎等疾病。
所以说，小儿发生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。其二是按时服药。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。服用小快克能较好地解除感冒引起发热、鼻塞、咳嗽等不适，避免并发症发生，及早康复。其三，小儿感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。其四，居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样
以上是对“风寒感冒发烧怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！