每天都掉很多头发怎么回事?脱发吃什么药好?

脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦:
   ①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;
   ②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;
   ③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;
  
   ④科学护发,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发,可10~14天洗1次。洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润;
  
  ⑤药物治疗可在医师指导下服用。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。如:活力舒、养血生发胶囊等。外用药治疗目的,是刺激皮肤充血,改善局部

很多食物都能促进头发的增长,如杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,对治疗掉发有帮助;贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,促进头发的健康生长;牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。黑豆是蛋白质和铁的良好来源豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。鸡蛋补充多元营养,蛋奶制品是蛋白质的良好来源鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。柑橘促进胶原合成
   ,柑橘类水果中的维C, 有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。葡萄干 促进头皮血液循环,葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。

很多食物都能促进头发的增长,如杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,对治疗掉发有帮助;贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,促进头发的健康生长;牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。黑豆是蛋白质和铁的良好来源豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。鸡蛋补充多元营养,蛋奶制品是蛋白质的良好来源鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。柑橘促进胶原合成
   ,柑橘类水果中的维C, 有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用 。葡萄干促进头皮血液循环,葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。
  以上是对“每天都掉很多头发怎么回事?脱发吃什么药好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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