很多脱发患者在寻找解决脱发问题的时候常会遇到一些问题，比如中药和西药哪个治疗效果更好?脱发的病因很复杂，既有机体内在因素，又有外界物理、化学刺激和精神因素。
最新的研究发现，男性型脱发与遗传及雄性激素有关，其遗传特性在雄性激素下表现出来，雄性激素中引起脱发的是双氢睾铜DHT，高浓度DHT 造成头皮毛囊微小化，缩短头发生长期，从而使头发稀疏变小，而且随年龄增长秃发越加明显，是皮肤科中比较难治的病。所以西医重在减轻头皮的DHT(双氢睾酮)水平，从而逆转秃发过程。药物治疗比较适合中度和轻度的脱发患者，国内外最近完成的临床试验显示，在服用药物半年至一年后，可使大多数患者停止脱发，并伴有不同程度生长，延长服用时间可取得更好的效果。
中西医结合治疗男性脱发的过程中，西医直接控制体内激素水平，用药达到一定疗程即可起到明显的效果。如果从中医角度出发，注重内在调理，可以使脱发治疗效果更加稳固。中医认为脱发主要由机体肝肾不足、精血亏虚而引起，情志不畅是脱发的诱因。中医以养血益肾为主，补血能为头发提供物质基础，补气则为头发的生发提供动力，既补精血，又补气分
脱发的原因大致有这么几种情况:一种是脂溢性脱发,就是你的头皮属于油性的,这种情况就要用柠檬类的洗发水.第二种就是蛋白质缺乏症.第三种就是季节性脱发,这是每个人都存在的现象.一年四季中，秋季脱发最为严重，故应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。 你的头皮痒,看是否有大量头屑?如果有的话就要先把头屑去掉,再进行护发的工作.(在超市或药店买滇虹去屑的)然后,按照下面的做法:
1．首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2．精神压力是脱发的重要原因 精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。
3．保持头发的清洁 选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放
amp;#160; 您好，可以使用发膜，但是不能太频繁。 一周使用一到两次即可，否则也就没有多大的效果了，容易营养过剩。 头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；
以上是对“吸烟对头发有伤害吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！