女 45岁 2015-09-01 09:08:08
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：躁狂症能彻底治愈吗？有什么好办法？刚开始很忧郁，没有力气，没有口味，有轻生的念头。一直在吃药。后来我妈妈把药给戒了，说吃药身体很不舒服。之后就开始狂躁，口无遮拦，自大，完全变了一个人似的半年多前，开始治疗吃药。中间有段时间感觉正常了不少。继续看医生，吃药。但是两个月前又开始出现了忧郁症的症状。情绪非常低落，觉得胆小，顾虑很多，觉得懒惰，没有胃口。身体很虚曾经治疗情况和效果：躁狂症能彻底治愈吗？有什么好办法？刚开始很忧郁，没有力气，没有口味，有轻生的念头。一直在吃药。后来 我妈妈把药给戒了，说吃药身体很不舒服。之后就开始狂躁，口无遮拦，自大，完全变了一个人似的半年多前，开始治疗 吃药。中间有段时间感觉正常了不少。继续看医生，吃药。但是两个月前 又开始出现了忧郁症的症状。情绪非常低落，觉得胆小，顾虑很多，觉得懒惰，没有胃口。身体很虚想得到怎样的帮助：躁狂症能彻底治愈吗？有什么好办法？刚开始很忧郁，没有力气，没有口味，有轻生的念头。一直在吃药。后来我
预防抑郁饮食
1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。
2、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。
3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠(失眠【译】是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病)的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础;另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。 抑郁症归根结底是心病，心病需要心药医，端正心态，提升对应激事件的心理承受能力，是预防抑郁症的关键环节。
4、坚强体育锻炼。秋及时进行各种运动锻炼的好时机，如跑步能使精神愉快。
1.不要总一个人呆在家里。不要老呆在不变的环境中。
人是需要接受新的东西，新的刺激，新的变化，才不至于会得抑郁，痴呆，生活才会变得更加的美好。所以，终身学习的习惯，乐于助人的习惯，学习处理人际关系，爱思考，爱写作，不断进步，不断学习，接受新事物；关心他人，懂得做人。都是避免抑郁，让生活多姿多彩，有意义，积极向上，有价值的做法。
2.每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。以身体稍微感到疲惫为准。尽量不要乱想问题，专心的散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。身体的运动，往往可以缓解脑力过度的思考，压抑，导致的大脑功能降低，抑郁，嗜睡的症状，舒缓神经。缓解大脑疲惫。 老话说的好：脑力与体力相结合。就是说，脑力上压力太大了，通过体力上的运动，可以缓解。 而且对于肥胖，和其他疾病都有预防功能。
3.生活上，要有高蛋白，好的营养补充。随便唱歌，哼哼小曲，精神舒畅愉快，乐观，也能缓解抑郁。
4.大脑的按摩，读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动
抑郁症怎么办?
1、中医治疗
对于抑郁症严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合欢皮15克，菌灵芝30克(先熬)，酸枣仁15克，茯神15克，当归15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材，很容易混淆。其中，香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，但该药有毒，易引起心肾功能损害。另外，阴虚火旺者忌用。
2、食疗方法
肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小
以上是对“躁狂抑郁症的治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！