什么人会得抑郁症?应该如何避免?都有哪些表现?

您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果,但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。三大主要症状:抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。 抑郁症患者应最少包括其中两项:1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。2、思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难,特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。 3、运动抑制,包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首

看了你详细的描述,敏感而细腻,也有些悲伤和虚无之感?你给自己贴了很多标签,希望能够了解自己的内心到底在发生着什么,希望能够感觉安全和确定?很多的情绪和情感长期积聚和压抑,难以通过言语表达和交流,也难以通过周围的人际关系获得情感支持和抚慰,就会像个沼泽淹没自己。
  你能够来这里表达和交流,并寻求帮助,是个不错的开始和尝试;也是一种自救。自残,也是为了宣泄情绪,感受自己的存在,缓解内心的痛苦。这样的性格特点和情感模式,往往源于早年成长经历和家庭环境的影响,尤其涉及到和父母之间的情感模式。来自父母的关爱、鼓励和肯定,帮我们形成最初的自我价值感,建立基本的人际安全和信任;也形成自我认同,帮助自己接纳;学习情感表达和人际相处。
  你的迷茫和虚无,自卑和孤单,无助和无力,抑郁和焦虑,是由于对于真实的自我总是难以接纳,难以确信。无法相信自己值得被爱,也就难以信任别人,难以感受到别人的爱。因为,心中,似乎总有个巨大的情感空洞,觉得爱和接纳是有条件的,需要伪装的高贵、优秀、漂亮?而邋遢的你,感觉更为自然和安全,不再担心被评判、被否定、被指责?
  建议你接受心理咨询和治

您好,抑郁症的症状是没有年龄限制的,所以您出现抑郁的症状时就要尽快到专业的中医医院来进行检查。另外,在生活中,您还应该通过下面的方法来进行自我调理,从心理消除抑郁症的表现。
   治疗抑郁症的方法一、饮食治疗抑郁症从营养学的角度来看,轻度抑郁症如何治疗呢,答案很简单,就是多吃营养美食,深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等,都是能够振奋精神,减轻焦虑和抑郁情绪,提升自信,提神醒脑的营养美食。
   治疗抑郁症的方法二、聆听舒缓音乐临床心理学上,有一种音乐疗法,是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一,都市人在忙碌一天后,不妨利用短暂的休息时间,听听自己喜欢的音乐,好好地奖赏自己一番,陶醉在优美的音乐旋律中,不仅能减轻疲劳,也能放松精神,使心态平和起来。
   治疗抑郁症的方法三、走出家门常运动有人说,抑郁是在家里闷出来的,此话不无道理,户外天地广阔,空气新鲜,阳光温暖,感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小
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