你好！这种病症要预防食物引起的过敏，下列食物都可能引起过敏：1、鱼、虾、蟹及其它海产品。这也是容易引起过敏的一组食物，经常会引起荨麻疹等。2、牛奶和鸡蛋。牛奶和鸡蛋在食物过敏中占有重要的地位，对这两种食物过敏的病人不仅人数多，而且多数病情严重，因过敏而致死的病例屡见不鲜。牛奶中的乳清蛋白和鸡蛋中的卵蛋白是主要的过敏成分，其它蛋类也可致敏，但较少见。3、核果类食物。如核桃、榛子、杏仁、开心果、腰果等，对这类食物过敏者虽然不多，但过敏者症状可以非常严重，有人吃一粒腰果即可因喉水肿窒息致死。4、食物添加剂。食用色素、防腐剂、保鲜剂、调味剂过敏者较多，其中以柠檬黄(5号黄)引起的哮喘最为多见。5、某些发酵的食品。如啤酒，有些病人对啤酒花过敏，有些病人则对食用酵母过敏，有些人则为食用真菌过敏。6、油科作物。如花生、黄豆、芝麻、葵花籽等，这些食物不但畜含油类而且含蛋白质，也是重要的过敏原。7、肉类。如猪、牛、羊及家禽类。与以上的蛋、奶相比，本类食物过敏者在中国并不多见，这可能与中国人民食肉或家禽时习惯于长时间蒸煮后再吃有关。一般来说，外国人吃肉时加热时间较短，这可能是引起国外过敏人群高于中国的原因
荨麻疹（Urticaria）俗称风团，风疹团，风疙瘩，风疹块（与风疹名称相近，但非同一疾病），是一种常见的皮肤病．由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出．造成局部水肿性的损害．其迅速发生与消退，有剧痒．可有发烧，腹痛，腹泻或其他全身症状．可分为急性荨麻疹，慢性荨麻疹，血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等．荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状，大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形，如果没有停止接触过敏原并加以治疗，出疹发痒的情形就会加剧．引起荨麻疹的原因荨麻疹常见病因有：①食物以鱼，虾，蟹，蛋类最常见．其次某种香料调味品亦可引起．②药物，有许多可引起该病．青霉素，磺胺类，痢特灵，血清疫苗等，常通过免疫机制引发荨麻疹．而阿司匹林，吗啡，阿托品，维生素B1等药物为组胺释放物，能直接使肥大细胞释放组织胺引发荨麻疹．③感染：包括病毒(如上感病毒，肝炎病毒)，细菌(如金葡萄)，真菌和寄生虫(如蛔虫等)．④动物及植物因素，如昆虫叮咬或吸入花粉，羽毛，皮屑等．⑤物理因素，如冷热，日光，摩擦和压力等都可引起．此外，胃肠
1)、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。
2)、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
3)、吃清洁易消化的食物，如面条、米饭、粥，同时配新鲜素类等。一般3-4天，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激素试验来排除。
以上是对“丘疹性荨麻疹忌些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！