1、勤洗澡。多注意卫生，减少大量出汗，避免腋窝不透气等等。洗澡的时候尤其是腋窝下，多用硼酸浴皂清洗，经常换衣服，保持皮肤干燥清洁。
2、药物治疗。通过常用与局部臭汗的部位，如腋窝狐臭甚至是脚臭，都可以用0.1%的新洁尔灭溶液，20%氯化铝溶液，3%-5%福尔马林溶液，但是使用的时候注意是否发生过敏现象。3、自调除臭粉。如果狐臭轻微的时候，可以用桔矾30克，蛤虫利蜊壳粉15克，樟脑15克，共研为末，每天洗澡后和早上出门前都涂抹一次，可以掩盖臭味。
4、涂抹鲜姜汁。将仙将洗干净后捣碎，然后用纱布抱起来挤出汁液，每天几次地涂抹在腋下。 5、止汗露。现在市面上很多止汗露都具有除臭的功效，不仅可以除臭，维持时间多为24小时，还会有香香的味道。但是这种方法是治标不治本。
6、擦辣椒碘酒。用碘酒300毫升，尖红干辣椒50克，将辣椒煎成碎片然后研磨成粉末，浸泡在碘酒里面经过15天后，就开始每天涂抹腋窝一次，连续用50天就可以去除臭狐。
病例分析:狐臭就是腋下大汗腺感染后细菌分解蛋白质所产生的一种难闻的气味，会严重影响社会交往，药物不能治愈，只有做手术能根除。腋臭的手术方法很多，过去传统的外科方法是切除所有有腋毛的皮肤，然后缝合，从治愈程度来说是比较好，但是切除很多皮肤后一则上肢抬高受影响，另外瘢痕特别的大，很影响美观，尤其影响心理，更容易自卑。现在多采用整形外科的方法，只在腋下做一到两条一两个厘米的小切口，然后把腋下的大汗腺摘除干净就行了，不切除皮肤，所以术后瘢痕极小，几乎看不出来，另外就是不影响工作和生活。激光也能治疗腋臭，理论上好，实际效果差。具体的看我的一篇科普文章。意见建议:不要听信什么微创，微创只是个概念和趋势，而不是个什么专业和技术，更多的是一些私立医院为了宣传和忽悠。比如说有个一公分的小瘤子想切除，谁都不会给你切成十公分的口子，都想越小越好，甚至想通过不开刀来完成瘤子的消除，不管是哪个科的医生都是如此。要说精细，只有整形外科。
您好，腋臭俗称狐臭 ,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。多在青春期时发生。到老年的时可减轻或消失。狐臭还具有遗传性，并与性别、种族差异有关。其治疗，手术疗法主要有：梭开组织切除法,小切口剥离术,S型切开薄皮瓣法,腋窝抽吸法.非手术疗法主要有：外搽药物法,烧灼法,药物局部注射法.但手术治疗腋臭，虽创伤小，但由于只能切除大汗腺.小汗腺无法彻底清除干净，所以容易反复。
以上是对“我从上初中就有狐臭，而且味道很明显，我想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！