定义十八岁以上的成年人、有二次以上的收缩压大于、等于140毫米汞柱（mmHg）、且（或）舒张压大于、等于90毫米汞柱、且这二次的测量间隔在二周以上时称为高血压 病因及危险因子高血压可能在身体发生其它疾病时合并出现、但绝大部分的患者在第一次被诊断出高血压时、是没有其它疾病存在的、此种原发性的高血压患者、病因不明、但研究发现、家族有高血压病史、年龄大于五十岁、肥胖、饮食过咸造成钠离子摄入过多、过度抽烟饮酒、常面临压力的人、容易罹患高血压 治疗高血压治疗以药物治疗为主、调整饮食型态、控制体重为辅血压持续高于160/95毫米汞柱时、需接受药物治疗多项医学研究已证实、长期规则服药、可有效降低因高血压突然发作而造成死亡或残障发生因此、患者切勿任意停药、家属也应善尽督导之责、提醒规则服药、以免因一时情绪兴奋或压力使血压骤升、诱发脑中风等更严重的疾病 护理重点高血压患者除了规则服药外、非药物治疗如饮食调整、体重控制等也是帮助血压控制非常重要的方法、日常保健及护理除规则服药外、尚需注意下列事项：1. 调整饮食：高血压患者应避免摄取钠、胆固醇、酒精过高的食物、含盐或钠的调味料、罐头、腌制品、蛋黄、动物内脏
对于高血压患者是有一些忌口的，那就是忌烟和忌一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶。1、饮食有节：做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。2、低盐饮食：每日进盐控制在2－5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。3、多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b、维生素的c的食物。如豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等。4、多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、西瓜、海带、海参、海蜇等。5、忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。6、少食动物脂肪、不食动物内脏等。少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。7、少吃动物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆类及豆制品。动物蛋白应多吃海鲜、鱼类。如海参、海蜇及某些鱼类，不仅能提供人体所需的蛋白质，而且还具有一定的降压的作用。8、少量喝茶和适量饮酒。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮
对于高血压患者是有一些忌口的那就是忌烟和忌一些辛辣、刺激性食物而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少那就是低盐、低脂、低热量少甜少酒少饮茶1、饮食有节：做到定时定量、不可过饥过饱暴饮暴食各种食物搭配合理不可偏食2、低盐饮食：每日进盐控制在2－5克以内因为食盐能使小动脉痉挛血压升高并促使肾小动脉硬化过程加快食盐过多还容易使水钠在体内潴而引起水肿3、多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b、维生素的c的食物如豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等4、多食具有降压作用的食品如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、西瓜、海带、海参、海蜇等5、忌烟香烟中的尼古丁能刺激心脏和血管使血压升高加速动脉粥样硬化的形成6、少食动物脂肪、不食动物内脏等少吃甜食吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物7、少吃动物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆类及豆制品动物蛋白应多吃海鲜、鱼类如海参、海蜇及某些鱼类不仅能提供人体所需的蛋白质而且还具有一定的降压的作用8、少量喝茶和适量饮酒茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤其利尿作用对治疗高血压病有利茶叶中的维生素等能防止动脉硬化但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸故不可多饮少量饮用低度酒如破、葡萄酒、
以上是对“高血压患者管理计划”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！