夏天去海边有些什么需要注意的么？

痘痘的原因吧! 痘痘长在额头上是因为头发不洁． 痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳、女性荷尔蒙不足． 痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病便秘、男性荷尔蒙分泌异常． 痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱． 痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛． 痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食、胃肠不佳．维他命B7和B6不足． 当痘痘冒在： 太阳穴 可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净、注意点就好了! 前额 代表心火旺、血液循环有问题、可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳、即是体内积聚了毒素．这时期的你脾气比较不好、就要多睡觉、多喝水、减少饮用酒精类饮品． 泡一壶杭白菊茶、有助清热解毒、对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助． 鼻梁 有可能脊椎骨出现问题、快找医生检查．除此之外、油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素． 多喝清水、多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油、先蒸脸3分钟、待水冷后用来洗脸、会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼． 鼻头 长在鼻头处、是胃火旺、或消化系统异常．若长在鼻头两侧、就可能与卵巢机能或生殖系统有关、快找医生检查． 鼻翼 新陈代谢不佳、鼻翼附近会出现黑头、干

啸宝家有一个任性的孩子，哪个父母不头疼？但父母们在想眷法对付任性孩子的时候，也许从未认真地思考过一个更为关键的问题-孩子为什么任性？
　　　意大利著名教育家蒙台梭利说过这样一段话：对成人而言，儿童的心灵是一个难解之谜。我们应该努力地探寻隐藏在儿童背后的那种可理解的原因。没有某个原因，某个动机，他就不会做任何事情。一个成人若想找到这些谜底，他必须对儿童采取一种新的态度，增强对儿童的责任感。他必须成为一个研究者，而不是一个迟钝麻木的管理者或专制的评判员，现实中成人以管理者或评判员身份对待儿童的情况实在是太多了。
　　　一般说来，儿童由于心理发展还不成熟，对许多事情缺乏认识和判断能力，多少都有点任性。从心理学角度来看，是个性偏执、意志薄弱和缺乏自我约束能力的表现。环境是导致儿童产生任性心理的主要原因。孩子任性心理不是天生的，而是家长不加约束，放纵教育的结果。但是，孩于的任性发展到一定程度，就有必要从心理上加以纠正。
　　　有位家长说：我们孩子闹起脾气来，任何人都吃不消，他吃饭从不按时三餐，想吃时就吃，而我们吃饭时，他准是在一旁玩个不停，且最好由人陪在他身边，如果硬劝阻他，他会哭闹不止。像这样的儿童就可以
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可以独立做许多事了，不再需要垫尿布了。能自己吃饭，也记住了许多话语，可以自如地和大人讲话。独立能力逐渐增强。人一旦自立，就希望交朋友。幼儿则希望和小伙伴们一起玩。但是，如果真让他们一起玩，却又很难玩到一块儿，很快就会打起架来。虽然算是自立了，可是还不能同心协力。没有这种同心协力，就不能适应社会生活。　当前，在许多家庭里，对2岁幼儿的教育，最棘手的问题就是可以便其自立，但却不能培养他们的协作精神。就是在家庭生活中，幼儿也不与父母合作，常常与父母顶嘴。有人说这是进入反抗期。的表现等等，但是反抗期同青春期、更年期不一样。后两者是生理现象，谁都得经过。前者好象只在家庭培育的孩子中才会出现。从婴儿时起就在托儿所中过集体生活的孩子，并没有反抗期的表现。不仅如此，就连一台不喜欢同小伙伴们一起玩的孩子，到了两三岁时，也变得能和大家玩到一块了。所以，2、3岁的孩于是协作精神萌发的时期。这一点是阿姨们：在对幼儿进行集体教育的过程中发现的。　学会了合作，懂得了如果自己太任性，大家就不会带自己玩。∩是，现在的幼儿们都被禁锢在家中。由于马路上车辆川流不息，很危险，大人不让孩子出门，母亲总是把大门锁上。孩子即使得

冠心病介入治疗只是治疗冠心病的一种方法并不代表治疗后疾餐已痊愈一劳永逸.一部分病人会在术后一段时间后出现再狭窄等而导致病情的复发.病情的控制仍需要调整生活方式坚持药物治疗定期随访.
　　　术后饮食要注意什么
　　　良好的饮食结构和饮食习惯有助于控制血脂和血压从而延缓冠脉再狭窄的发生.冠脉介入治疗之后应以清淡饮食为主切忌暴饮暴食或进食过饱.多吃新鲜蔬菜水果瘦肉鸡鸭兔鱼肉豆制品和奶制品等.不宜常吃或大量吃动物内脏鱿鱼蟹黄蛋黄以及煎炸烧烤等食品.戒烟不酗酒.
　　　要长期吃哪些药物 坚持遵医嘱按时服药：①口服阿司匹林氯比格雷或噻氯吡啶.介入治疗后医师常规均会建议病人较长期使用此种抗血小板药物一般要求坚持服用9个月到1年.坚持服药可减少血液内各种物质在蹭部位沉积进而减少蹭的再狭窄.②口服他汀类调血脂药物严格控制血脂水平延缓冠脉斑块的形成可有效地防治冠心病的复发.③对于高危冠心病人尤其对多支血管蹭未能完全行血运重建者术后可能仍需要长期口服硝酸酯类药物.4对于有高血压糖尿病等并发症的患者需要同时进行降压降糖治疗.
　　　血压血糖血脂的控制目标
　　　对冠心病合并糖尿病患者空腹血糖或餐后�
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冠心病患者手术后的注意事项有哪些
　　冠心病患者手术后的家庭护理及调养尤为重要建议从以下几个方面进行护理：
　　　
　　　饮食调养：
　　　
　　　对于冠心病病人手术后养成一种降的生活方式仍然是很重要的.病人要注意选择维生素丰富低动物脂肪低胆固醇低热能的清淡食物.禁止暴饮暴食不要因为住院手术体重有所减轻认为手术后需要大补而进食高热能食物.饮食应遵循以下原则：
　　　(1)控制总热能：维持热能平衡防止肥胖使体重维持在理想范围.
　　　(2)控制脂肪与胆固醇：少食含饱和脂肪酸多的食物少食含胆固醇高的动物脂肪如动物的肝脑肾骨髓鱼子猪油奶油等.
　　　(3)蛋白质的质和量应适宜：应当增加植物蛋白尤其是豆蛋白.
　　　(4)糖类：采用复合糖类控制单糖和双糖的摄人.
　　　(5)多食富含维生素的食物：如新鲜蔬菜水果少食用或不食用刺激性食物如浓茶咖啡辛辣调味品烈性酒.
　　　(6)若合并高血压或心衰者应限制食盐摄人量：不能吃得太咸提倡低盐化饮食.食盐中含有大量的钠钠在血液中浓度过高往往会导致高血压.为抑制盐分的摄取应在每天早晚各饮一杯纯正的蜂蜜水.蜂蜜中含有丰富的钾钾有利于排泄体内多余的钠从而使血压维持在正常水平.
　　　生活调理：

您好：冠心病患者手术后的家庭护理及调养尤为重要建议从以下几个方面进行护理：
　　　饮食调养：
　　　
　　　对于冠心病病人手术后养成一种降的生活方式仍然是很重要的.病人要注意选择维生素丰富低动物脂肪低胆固醇低热能的清淡食物.禁止暴饮暴食不要因为住院手术体重有所减轻认为手术后需要大补而进食高热能食物.饮食应遵循以下原则：
　　　(1)控制总热能：维持热能平衡防止肥胖使体重维持在理想范围.
　　　(2)控制脂肪与胆固醇：少食含饱和脂肪酸多的食物少食含胆固醇高的动物脂肪如动物的肝脑肾骨髓鱼子猪油奶油等.
　　　(3)蛋白质的质和量应适宜：应当增加植物蛋白尤其是豆蛋白.
　　　(4)糖类：采用复合糖类控制单糖和双糖的摄人.
　　　(5)多食富含维生素的食物：如新鲜蔬菜水果少食用或不食用刺激性食物如浓茶咖啡辛辣调味品烈性酒.
　　　(6)若合并高血压或心衰者应限制食盐摄人量：不能吃得太咸提倡低盐化饮食.食盐中含有大量的钠钠在血液中浓度过高往往会导致高血压.为抑制盐分的摄取应在每天早晚各饮一杯纯正的蜂蜜水.蜂蜜中含有丰富的钾钾有利于排泄体内多余的钠从而使血压维持在正常水平.
　　　生活调理：
　　　(1)改善病人的居家环境：病人

冠心病患者手术后的家庭护理及调养尤为重要专家建议从以下几个方面进行护理：
　　　
　　　饮食调养：
　　　
　　　对于冠心病病人手术后养成一种降的生活方式仍然是很重要的.病人要注意选择维生素丰富低动物脂肪低胆固醇低热能的清淡食物.禁止暴饮暴食不要因为住院手术体重有所减轻认为手术后需要大补而进食高热能食物.饮食应遵循以下原则：
　　　(1)控制总热能：维持热能平衡防止肥胖使体重维持在理想范围.
　　　(2)控制脂肪与胆固醇：少食含饱和脂肪酸多的食物少食含胆固醇高的动物脂肪如动物的肝脑肾骨髓鱼子猪油奶油等.
　　　(3)蛋白质的质和量应适宜：应当增加植物蛋白尤其是豆蛋白.
　　　(4)糖类：采用复合糖类控制单糖和双糖的摄人.
　　　(5)多食富含维生素的食物：如新鲜蔬菜水果少食用或不食用刺激性食物如浓茶咖啡辛辣调味品烈性酒.
　　　(6)若合并高血压或心衰者应限制食盐摄人量：不能吃得太咸提倡低盐化饮食.食盐中含有大量的钠钠在血液中浓度过高往往会导致高血压.为抑制盐分的摄取应在每天早晚各饮一杯纯正的蜂蜜水.蜂蜜中含有丰富的钾钾有利于排泄体内多余的钠从而使血压维持在正常水平.
　　 生活调理：
　　　(1)改善病人的居家环境

你好、首先你要弄清楚你长痘痘的原因、然后针对原因采取相对的措施、这样对症治疗才比较有效果．
　　一般长痘痘的原因有很多、这里列出13个常见长痘痘的原因、针对不同的原因有不同的去痘解决办法． 原因1：紧张压力．长期处于压力之下、容易冒出痘痘、比如考试之前、或者常常处于紧张状态容易失眠的人、特别容易出现这种痘痘． 解决办法：如果你的紧张是间歇性的、那么不必太操心．因为这样的痘痘持续时间不会太长、出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠、痘痘便会很快消失．如果你有自律神经失调的倾向、脸上的痘痘一直好不了、建议你先去看心理医主、等情况好转、痘痘也就自动消失了． 原因2：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变、特别是到温度湿度高的地方、皮肤油脂分泌会增多、容易产主痘痘． 解决办法：根据肤质变化做好调理工作、随身携带吸油面纸、使用水质保养品． 原因3：换季．很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况、这样的痘痘通常只是一、两颗、但在一张白白净净的脸上、也够引人注目的了!这是由于天气一热、皮肤油脂分泌增加、而新陈代谢仍维持原来水平、皮肤出现堵塞的情况引起痘痘． 解决办法：在T字部位使用

您好： 痘痘、即所谓青春痘、又或者叫痤疮、粉刺、是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤伯青春期时、体内的荷尔蒙会刺激毛发生长、促进皮脂腺分泌更多油脂、毛发和皮脂腺因此堆积许多物质、使油脂和细菌附著、引发皮肤红肿的反应．当痘痘感染发炎时会引起疼痛．
　　有益建议： 祛痘饮食注意事项： 三多两忌
　　　一多：多吃含锌含钙食物．锌可增加抵抗力、加速蛋白质合成及细胞再生、并促进伤口愈合、而钙能安抚神经．含锌丰富的食品很多、如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等．
　　　二多：多吃维生素含量多的食品．特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e．因为维生素a对肌肤有再生作用．而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌、减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀．维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织．维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢、加速细胞生物氧化、平复暗疮．
　　　三多：多吃粗纤维食品．可促进肠胃蠕动加快代谢、使多余的油脂尽早排出体外．此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等．
　　　一忌：忌肥腻厚味．中医认为暗疮源于过食肥甘、所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻

白癜风患者无论在任何时期，只要接受治疗一定要按照医生制定的诊疗方案坚持治疗。下面给您介绍一下，白癜风患者在日常生活中的注意事项：
　　一、食疗：即通过调节饮食来达到预防和治疗疾病的方法，又称药膳疗法，中医学认为：医食同源，食物也是药物，只要使用得当，配之得法，也能起到防病治病的作用。
　　白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
　　另外，因维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成；另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，因此，白癜风患者平时应尽量少吃或不吃维生素C，对于富含维生素C的食物应尽量少吃或不吃。如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，过酸和过辣的食物也要加以注意。患者应多食富含酪氨酸酶与矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜
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天气热了，衣服变少了，白癜风患者千万注意不要磕碰，或者外伤，抓伤，烧伤。因为，外伤造成的皮肤组织破坏，导致黑色素脱失，蚊子叮了，千万不要挠破，不然，被挠破的部位就会变白。当然很痒，可以用两小勺食盐，一带食醋，加适量开水，热敷痒处。就是不要挠破。有的白癜风患者，只要一出了汗，就会起小疙瘩，奇痒难忍，于是，凡是被挠破的部位，不久就有变白了，食盐，夏天是白癜风患者难熬的季节，白癜风患者一定要注意，不能太大意。
　　　夏天，各种各样的水果都摆满了街上各个摊位，含维生素C多的水果一定要少吃或不吃，维生素C抑制黑色素生成。如：生的西红柿，草莓，猕猴桃，橙汁，橘子等含量较多的水果请不要吃，可是白癜风患者还可以吃香蕉，各种瓜类，桃，梨，橙汁不要喝，可是酸奶，露露都可以吃，这些水果看起来很美，但是，白癜风患者可能要觉得委屈了，白癜风疾病治愈好后，可以吃任何东西;但在治疗期间，千万不要馋嘴。不要因小失大。
　　　另外，在外面如果惹，不要买绿茶，也不要喝绿豆汤，它们没有破坏黑色素细胞，但是，它们可以中解药效，使药效降低。白癜风患者，患病还有这么注意事项，不要感到不

您好，很高兴为您解答疑惑：
　　　1、白癜风的发病，情志因素起着重要作用，经常要保持良好心态。白癜风的完全治愈需要一个较长的过程，需持之以恒。所以患者一定要保持乐观的心态，切忌悲观急躁，过分紧张、激动、压抑、急燥会造成内分泌紊乱，对病情有害无益。“三分病，七分养”，要求病人要有—决心、信心、恒心、耐心、关心，即要有治疗的决心，有治愈的信心，有较长时间用药的恒心，有等待病情好转的耐心，再加上家人的关心。五心齐备，排除患者心理上的阴影，解除患者思想上的负担，有利于疾病的治疗。
　　　2、要注意适当的营养补充。宜多吃一些富含络氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。“食能排邪而安脏腑，悦情爽志以资气血”。 根据以色治色中医新理论，平时宜多吃外观色泽为黑色、紫色的食品，如黑豆、黑芝麻、核桃肉、黑木耳、黑米、黑枣、桑堪、核桃肉、墨菜、紫菜、海带、乌梅等食品能促进黑素合成，使皮肤颜色加深，对白癜风可起到辅助治疗作用。
　　　3、避免强光照射。阳光中的紫外线能 促进黑色素代谢，�
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丹参 18克红花 6克川芎 6克降香 6克栝蒌 24克赤芍 10克薤白10克清半夏10克郁金12克黄连3克.日一剂分温三服.主治冠心病.
　　　党参（人参）15克麦冬12克五味子8克瓜蒌皮15克桂枝8克丹参15克川芎15克赤芍15克莪术15克红花10克温阳益气活血通脉.主治胸痹心痛（冠心病心绞痛）.心气虚衰心功能不全者上方加温阳强心的制附片黄芪刺五加万年青去瓜蒌皮；心阳不足心动过缓者上方加强心助阳的制附片麻黄细辛鹿角片；心气不匀心律不齐者上方加强心调心律的苦参万年青当归珍珠母；心肾两虚者上方加补肾助阳的仙灵脾仙茅巴戟天杜仲；血瘀阳亢血压偏高者上方加化瘀降压的天麻桑寄生野菊花葛根益母草；气滞血瘀心绞痛频作者上方加活血止痛的玄胡罂粟壳乳香没药；血瘀疾盛血脂偏高者上方加健脾降脂的决明子荷叶山楂苦丁茶三七；血瘀脉涩血粘稠度高者上方加活血抗凝的水蛭忙虫海藻.生活护理：当归川芎桃仁红花柴胡枳壳桔梗白术各15克赤芍牛膝丹参备25克桂枝7.5克.每日1剂水煎分3次.治血脉瘀阻型冠心病.主治冠心病.

希望能耐心看完
　　 一、调摄精神，稳定情绪
　　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
　　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
　　　3、劳逸结合，避免过度劳累。
　　　二、调整饮食，合理禁忌
　　　1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
　　　2、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
　　　三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）
　　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
　　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
　　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而

白癜风患者日常中的注意事项
　　一、调整饮食，合理禁忌
　　　1、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
　　　2、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
　　　3、不可过食辛辣等刺激性食物。
　　　二、调摄精神，稳定情绪
　　　1、儿童应改变偏食习惯。
　　　2、劳逸结合，避免过度劳累。
　　　3、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
　　　三、保护皮肤、免受损伤(物理性、机械性、化学性)
　　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
　　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
　　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶

夏季白癜风患者在生活中应注意以下几点：
　　1、不要让白斑处皮肤受伤。
　　夏天穿的衣服少，磕碰、擦伤、烧伤、蚊虫叮咬的几率也就增大。因此，白癜风患者一定要避免这些外伤情况的出现，因为外伤可能会造成皮肤组织细胞的破坏，进而造成黑色素的脱失。如果患处不小心被蚊虫叮咬了，不要挠抓，以免挠破，进而造成皮肤感染。
　　2、不要在强光下长时间暴晒。
　　对于白癜风患者，由于患处黑色素细胞的减少，使得抗紫外线能力有所减弱。如果白斑处皮肤长时间暴晒在太阳底下，很容易会起泡、脱皮，不利于皮损部位的皮肤恢复，因此正午时间尽量要少外出。
　　然而，紫外线辐射对白癜风康复又具有双面性。如果患者适度接受太阳的照射，有利于药疗的发挥，还有助于黑色素的生成。
　　3、饮食方面要特别注意。
　　常言道，病从口入，因此白癜风患者的饮食讲究很重要。夏季，气候干燥炙热，很容易上火，各色新鲜水果摆满了街头。然而，白癜风患者可就要注意了，对于富含维生素C的水果，比如番茄、草莓、猕猴桃、橙汁、橘子等，建议尽量少吃或不吃。
　　以上是对“夏天去海边有些什么需要注意的么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好：
　　 一、调节精神，稳定情绪
　　 1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
　　 2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
　　 3、劳逸结合，避免过度劳累。
　　
　　 二、调整饮食，合理禁忌
　　 1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
　　 2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
　　 3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。
　　 4、不可过食辛辣等刺激性食物。
　　 5、儿童应改变偏食习惯。
　　 6、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅。
　　 三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）
　　 1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可