在此我建议采用3联新疗法治疗，也就是采用中医中药辩证治疗，从根本上调理，根据病人的具体病情用药，是具有针对性，牛皮癣这病治好容易，但它的特点好后容易复发，中药治疗的特点不光是给患者把病治好，而且愈后不易复发.详情您可以查阅我的个人资料，然后再咨询. 银屑病与饮食的关系不言而喻，临床上经常会碰到一些由于饮食不当而使银屑病复发或加重，饮食合理使银屑病得以缓解病情的例子，因此说对银屑病患者来说，正确地选择各种食物尤为重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物要适当选择，一般原则如下： 1.进行期病人应少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼、5香食品等，少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉，狗肉等.? 2.要根据病情需要合理给予某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，如皮损鳞屑病应多食茄子，丝瓜，马齿苋，赤小豆，冬瓜等. 3.平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果以利于病情的缓解和皮损的康复.? 4.禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等.
根据你的描述来看,你现在比较年轻,彻底摆脱牛皮癣的几率是非常大的,因此千万不要有太多的心理负担,对病情的恢复造成阻碍,治疗牛皮癣一定要从人体的五脏六腑入手,调理脏腑和脏腑之间的功能,使得牛皮癣这个顽疾由内向外逐步的恢复,同时也建议增强体质和对牛皮癣的抗病能力,来达到彻底摆脱牛皮癣的目的,中医中药是首选,但是中医中药也是分好多种的,具体的需要根据病情和身体的情况来定,这样针对性强,治疗的效果更稳固。
(1)保持乐观的情绪 有人统计,银屑病患者75%以上伴有急躁,激动,易怒的不良情绪.很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈.因此,树立战胜疾病的信心,保持平和,安祥的心境,是预防银屑病复发的一剂良药.
(2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼,气功疗法等.
(3)养成良好的饮食习惯 不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉,海鲜等腥膻之品.
(4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大.切除经常发炎的扁桃体,可利于银屑病的治疗及预防.
(5)经常内服叶酸,维生素A,维生素C,
一、牛皮癣饮食注意：不要只吃菜不喝汤
很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。
二、牛皮癣饮食注意：不要只吃素不吃荤
现代人为了爱美，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配。
三、牛皮癣饮食注意：烧好的菜应该马上吃
有的牛皮癣患者喜欢把菜提前烧好，放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右，白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右，若保温30分钟会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。
就有可能形成四大害处：
四、牛皮癣饮食注意：避免用大火炒菜
维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜，这样
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