你好，养胃1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该
病情分析：你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的不适症状，一般药物难以根治，如果不及时正确治疗，病情会逐步发展。
意见建议：西医没有根治的办法，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，最终使一系列不适症状全部消失，健康通道全面贯通！
问题分析：你好！胃肠不好引起胸痛的情况几乎没有，胃肠不好也不知道你是怎样不舒服，一般胃肠问题会有溃疡，胃炎，或者功能性的胃胀，消化不良等。右胸痛主要考虑肺部疾病，胸部cT没有问题，胸部器质性疾病就可基本排除。
意见建议：你好！根据上述情况分析，肠胃不好一般考虑消化不良，多于脾虚有关系，生活中要忌食生冷，辛辣，多吃易消化的食物。可服用健脾胃的药物和助消化的药物。胸痛的问题考虑肋间神经引起的疼痛，可服用维生素b1和B12.看看。
以上是对“胸部闷痛、胃部不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！