青春痘又称痤疮、毛囊炎，它是一种慢性炎症性皮肤病，主要是由于皮脂分泌多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素引起。青春痘频发于青少年阶段，主要是因为进入青春期后人体内雄激素升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，这样皮脂分泌过多造成了毛孔堵塞，从而导致内分泌失调。它有以下几大起因：
1. 生活习惯不佳。很多疾病的发源皆来自于生活习性。一方面，日常的休息不佳，不经常洗澡等都可能引发痘痘的生长；而另外一方面，无节奏的饮食规律，抽烟酗酒，乃至于经常吃一些不卫生的食物，如街边烧烤、未清洗的瓜果、零食等，都容易引起内分泌失调、激素分泌失调导致的皮脂分泌旺盛，从而加剧痘痘的生长。
2. 紧张压力所致。对于现在的青年男女，包括一部分的中年男女，长期处于考试、就业、工作等等一系列的压力之下，再加之自身的脾气易激动或者暴躁，从而导致痘痘的恶性循环生长。
3. 自身皮肤原因。很多人的皮肤天生较硬，皮肤质量不好，这样阻塞的毛囊便会滋生出很多细菌。比如说痤疮杆菌，它以吃皮脂维生而得以繁殖，当毛囊阻塞时，它便快速蔓延，产生出很多的化学物质，致使额头大范围发炎并长痘痘。
1、祛痘护肤工作要做好毛孔开口的角质会跟着新陈代谢而将老化角质脱落，要是毛孔堵塞不能够正常代谢，角质越堆越厚，油脂不能够排出就会形成痘痘。
2、选择去油的洗面奶油脂会造成毛孔堵塞，让去油产品把油份带走后，还是要做进行湿工作让脸上油水平衡，使得深层洗净作用不和痘痘药去角质功效相冲突，也能够避免皮肤过于干燥而脆弱敏感。
不管有没有化妆都要卸妆一整天下来，脏空气和汗水全黏在脸上还有防晒霜和彩妆，加起来就变成痘痘萌芽的好地方，就算没化妆也要用卸妆洁面产品把脏污清光光。
3、青春痘不可以乱挤乱挤痘痘会让痘痘呈现不规则破裂状态，容易形成不规则的疤痕，去痘印有效的方法，请医生用专业的器具处理痘痘，让脓流出的伤口平整也容易恢复。也能够用痘痘专用药消炎抗红肿，使用痘痘消炎专用药膏，让痘痘第一步就打垮，缩短发炎时间，不会由于发炎过度而变成可怕痘痘，去除痘印，打造完美肌肤当然。
4、除了以上那些方法，还有彩光快速去痘印就是现在最为理想的去痘印方法，它的作用原理是利用七彩的宽光谱强光原理，
一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁。
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵。
脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。
三、严控紫外线伤害，加强防晒。
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。
四、食用清热饮料、茶，助你远离痘。
专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有。
很多人
以上是对“青春痘和痘印怎么消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！