春季宝宝预防感冒的问题，我接下来来帮你回答。
这个春季各个地区寒流反复，是呼吸道疾病的易发季节，家长尤其要注意，预防感冒病毒非常重要。
1. 洗手预防
让宝宝在秋冬季节远离疾病困扰，洗手很重要，父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循世卫公布的六步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。洗40秒或以上就可以了。
2 . 饮食预防
要防病，水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏维生素B导致免疫力下降。饮食宜清淡，少食膏粱厚味及刺激性食品；给宝宝的饮食要适时、适量、适温。
3. 医疗预防
年龄过小的婴幼儿，不主张服用中药预防，建议使用西药《小快克》。应及早发现及早控制。一旦发现宝宝食欲不振、腹泻、哭闹严重、发热、咽痛
感冒了赶快喝生姜红糖水是中国人多年来广泛使用的方法,不过,这个办法并不适宜大部分春暖季节发生的感冒.为什么呢?原来,随着气温回升,人体的阳气也在增强,这时发生的感冒多属于风热型,再使用性质辛温的生姜水,不仅没有效果,还会加重感冒症状,不如服用性质偏凉的银花茶,菊花饮或者薄荷粥,治疗效果会更好.
风热型感冒主要表现为发热怕风,感觉口渴,咽干,咽痛,或者咳嗽,鼻流黄涕等表现.
生姜辛温,能发散风寒,但同样可以加重咽痛,口干.因此在治疗上,应采用凉散为主的方法.
这里推荐一些能替代生姜水治疗感冒的简便方法.银花茶：选金银花20克,绿茶6克,冰糖少许,水煎代茶饮,适用于风热感冒有发热,咽干,咽痛者.菊花饮：选用白菊花40克放入锅中,加水500毫升,煮开后保温半小时,依口味加入适量冰糖,放入冰箱,在春夏季当茶饮,可以预防和治疗轻度风热型感冒.薄荷粥：取鲜薄荷30克,粳米50克,冰糖少许,一起熬粥饮用.
提问人的追问 2009-12-12 20:09:56
能给我一些平常的话的答法吗您就说喝姜汤出汗能不能治感冒
感冒了赶快喝生姜红糖水是中国人多年来广泛使用的方法,不过,这个办法并不适宜大部分春暖季节发生的感冒.为什么呢?原来,随着气温回升,人体的阳气也在增强,这时发生的感冒多属于风热型,再使用性质辛温的生姜水,不仅没有效果,还会加重感冒症状,不如服用性质偏凉的银花茶,菊花饮或者薄荷粥,治疗效果会更好.
风热型感冒主要表现为发热怕风,感觉口渴,咽干,咽痛,或者咳嗽,鼻流黄涕等表现.
生姜辛温,能发散风寒,但同样可以加重咽痛,口干.因此在治疗上,应采用凉散为主的方法.
生活护理:
这里推荐一些能替代生姜水治疗感冒的简便方法.银花茶：选金银花20克,绿茶6克,冰糖少许,水煎代茶饮,适用于风热感冒有发热,咽干,咽痛者.菊花饮：选用白菊花40克放入锅中,加水500毫升,煮开后保温半小时,依口味加入适量冰糖,放入冰箱,在春夏季当茶饮,可以预防和治疗轻度风热型感冒.薄荷粥：取鲜薄荷30克,粳米50克,冰糖少许,一起熬粥饮用.
以上是对“治感冒的五禁忌感冒要认真对待”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！