1、保持心态平衡： 情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病 、高血脂患者尤其要放宽胸怀，情绪不要起伏太大。
2、适当运动：心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼。此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
3、防止栓塞：血管尤其是 冠状动脉，冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。
4、不宜晨练：因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。
5、改善生活环境： 提高空气质量，据统计吸烟可增大患心脑血管疾病的概率，远离吸烟人群，防止二手烟。
健康科普专业委员会特别微络康地龙蛋白， 溶解血栓，解除动脉粥样硬化、防止中风、偏瘫、改善三高及并发症、避免再次产生血栓、缓解心脑疾病后遗症，对预防心脑血管疾病的发生有明显的作用。
您好，对于中风后遗症有哪些这个问题要引起重视，关于中风后遗症有哪些这个问题为您解答如下：１麻木：患侧肢体，尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉，或有针刺感，或表现为刺激反应迟钝。 ２偏瘫：又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍， ３失语：失语是脑血管病的一个常见症状，主要表现为对语言的理解、表达能力丧失。 ４失认：失认是指病人认识能力的缺失，它包括视觉、听觉、触觉及对身体部位认识能力的缺失，是脑卒中的症状之一。 ５失用：失用，即运用不能，病人肢体无瘫痪，也无感觉障碍和共济失调，但不能准确完成有目的的动作。
你好，脑中风后遗症主要有偏瘫（半身不遂）、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交脑中风后遗症图解叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、构语困难、语言障碍、记忆力下降、口眼歪斜、吞咽困难、呛食呛水、共济失调、头晕头痛等。 一般脑卒中偏瘫患者都有自行恢复的趋势，如果能配合正确的康复治疗和药物，功能会有明显的改善。脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风和缺血性脑中风两大类，以脑梗塞最为常见。
以上是对“脑中风后会留下后遗症吗，是什么症状啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！