1.胡萝卜
维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。
2.菠菜
菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。
3.水果
像猕猴桃，橙子，枸杞子等这类富含维生素C的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。
4.豆制品
豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，维生素E和天然抗发炎剂。豆奶，黄豆，大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物同样有益于你的眼睛。
5.大蒜
大蒜是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫能稳固晶状体，并且让它变得更有韧性。此外，富含硫的洋葱也对视力很有好处。
6.杏
杏中含有的维生素A可以免除由自由基对眼睛造成的伤害。杏中还含有一些负责提高视力的类胡萝卜素。
您好，您的情况是电击伤，如果目前没有什么异常的话，通常不会留下其他后遗症。
主要的并发症和后遗症大多因损伤产生，其中大量组织的损伤和溶血可引起高钾血症，肌肉强烈收缩和抽搐可使四肢关节脱位和骨折，脊柱旁肌肉强烈收缩甚至引起脊柱压缩性骨折，神经系统后遗症有失明，耳聋，周围神经病变，上升性或横断性脊髓病变和侧索硬化症，亦可发生肢体单瘫或偏瘫，肢体灼伤引起远端供血不足和发生组织坏死，少数受高压电损伤患者可发生胃肠道功能紊乱，肠穿孔，胆囊局部坏死，胰腺灶性坏死，肝脏损害伴有凝血机制障碍，白内障和性格改变。
您好，急性心肌梗塞都要住院治疗，严格卧床休息2～4周，情绪要安静切忘烦燥，饮食少吃多餐，保证足量水分，低盐、代脂肪易消化清淡食物为主，有不舒服及时告诉医生以便早发现和控制并发症。患者的情况，建议尽早就诊医院检查64排CT或者是冠脉造影检查，明确引起心梗的冠脉病变情况，指导治疗。在选择手术方式上，关键要看发病时间及梗死部位、面积。心梗的患者又复发的可能性，建议积极治疗。注意护理。希望帮到您，祝您健康快乐。
以上是对“电击伤心肌受损有什么后遗症，要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！