您好，针对您的情况，治疗是需要综合进行的，单一的治疗只会加重治疗难度和增加不必要的费用；
建议您根据现在的身体状况及病情程度，按照主治医师指导来进行合适的治疗，理疗的同时，配合热敷，结合中药调理治疗 李氏骨宁贴 采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒;且局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
药物治疗的同时，日常生活中的保健保养亦是非常重要的；
建议平时可多食一些含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，可以改善病情，加速康复。
钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
维生素E有扩张血管、促进血流、
椎间盘突出症会压迫神经根导致神经水肿从而引起腰部或下肢的坐骨神经疼,麻木,无力等症状,最好的治疗方法是从根本上消除椎间盘对神经根的压迫,可以先经保守治疗：
1、卧床休息 ，睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
2、药物治疗， 口服舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,
3、牵引疗法 ，建议连续牵引一个疗程,大约12---15天,一般情况下4--6天后症状可减轻,
4、物理治疗 ，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，
5、推拿治疗 ，来缓解肌肉的紧张和痉挛。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
6、针灸治疗 ，治疗原理和物理治疗及推拿治疗相同，
7、封闭疗法 ，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主。在激素的作用下，可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿；麻醉药物则为止痛，麻醉神经使其敏感性降低。
像你诉说的情况，腰椎间盘突出主要需要保养结合治疗，比如平时避免长时间站立，行走，坐位，而如果手法复位而言，可以理顺肌肉，也是有促进及减轻症状发生，主要还是保养结合中医按摩，针灸，敷药，如果有不适感的时候需要休息，结合内服药物等综合治疗，才能控制症状的发生，而小腿发热感，可以是神经异常感觉，可以是椎间盘突出引发，但必要时候需要摄片排除局部骨质问题。
以上是对“左小腿内侧发热感，是否说明腰椎间盘突出在恶化呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！