老年人股骨头坏死有哪些需要注意的?前海股骨头医院专家经过无数的临床案例指出：股骨头坏死在老年人中的发病率是非常高，而且在所有股骨头坏死患者当中占有很大比重，但是老年人抵抗力的减退，在治疗股骨头疾病时一定要选择正确的治疗方法，才能达到理想的效果。前海专家指出：老人身体机能不断衰退，各方面抵抗力都在下降，置换手术治疗的创伤和风险会严重影响老人以后的生活。老人的疾病尚在早期病情较轻，可以通过保守治疗来改善血运、修复骨组织、减轻症状恢复和维持关节功能。老年人股骨头坏死更是需要很多注意。老年人股骨头坏死的注意很多：一般需要注意的就是由于老年人群体比较特殊，老年人基础代谢低，身体产热不足;肌肉萎缩，重量减轻，由肌肉活动增加的热量较少;同时内分泌腺的老化，激素生成减少，产热也随之减少;血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感，寒冷时血管不能有效地收缩，使散热量充分地减少，致使老年人怕寒冷和潮湿的天气，股骨头坏死发生后遇到寒冷潮湿的天气症状加重，因此老年人股骨头坏死患者一定要注意防寒防潮，尤其是对髋关节的保暖。前海专家友情提示：老年人股骨头坏死需要注意还有：老年人年纪大了活动就少了，发生股骨头坏死后疼
1.首先患者要改掉自己不良的生活习惯：不要出现暴饮暴食的情况，要注意戒酒戒烟，这些都不是好东西，还有激素类药物都不易经常服用。
2.要注意调整自己的心态，锻炼身体：股骨头坏死[3]患者的情绪要不太急躁，慢慢来循序渐进，一定不能操之过急，要学会控制和调节自己的情绪。当发现在功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁又或者轻微疼痛时，不要担心这些均是正常反应，一般稍事休息就会缓解的，不过要是疼痛的比较厉害的话就需要减少运动量了。这也是股骨头坏死护理中需要注意的问题。
3.为了增强股骨头的愈合能力，患者要注意补钙：除了要增加钙质外，要吃低脂肪的食物，控制体内脂肪总量。全天脂肪摄入量占总热量的1/6左右，以维持正常的血脂浓度，保障身体所需的总热量。
4.要注意自己日常的饮食习惯：临床医生告诉我们，如果是髋部外伤导致的股骨头坏死，饮食应该以进补为主。他们为患者制定了具体的饮食计划，晚餐可配以牛奶、油箭荷包蛋和面条。午餐配以牛奶、馒头、红烧肉、豆腐、炸鱼、虾皮等，以促进伤骨和血管的再生与修复。而非外伤所致的股骨头坏死的饮食，要进行补钙、控制脂肪摄入。
您好 , 股骨头坏死的预防
1, 一定要加强髋部的自我保护意识.
2, 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒.
3, 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动,感觉身体发热,四肢灵活为度.
4, 在扛,背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活.
5, 髋部受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节.
6, 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物.
7, 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病.
8,对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生或结合中药李氏*骨宁贴调理治疗.
9,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药,维生素D,钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物.
10,应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止
以上是对“股骨头坏死中期，应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！