有了冠心病心绞痛或者有冠心病危险因素的人，尤其是老年人的，要尽力预防心肌梗塞的发作，在日常生活中要注意以下几点：
(1)绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。
(2)放松精神，愉快生活保持心境平和，应避免竞争激烈的比赛。
一般来说，要达到锻炼的目的，每周至少要有三次认真的体育锻炼，每次不少于20分钟，但也不宜超过50分钟。开始时要先活动一下身体，如举臂、伸腿等。锻炼结束时要做一些放松活动，不应立即停止活动，更不应锻炼后马上上床休息，否则容易引起头晕，对心脏不利。运动量一般可视年龄和健康状况而定。如果是心、肺功能都正常的人，可以根据锻炼后的最高心率限度来定。具体计算方法是，从220 减去年龄数，再乘以0.75.例如您今年60岁，那么(220-60)×0.75=120次，如果超过120 次，则会对身体产生不良影响。
(3)不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，洗澡间要通风。
(4)要注意气候变化。在严寒或强冷空气的
您好，出现心肌梗塞后，一般症状和情况还是比较严重的，需要及时就诊在医生的指导下积极治疗的，建议患者不必过度担心，出现这个情况及时治疗即可，现在心肌梗塞的死亡率还是很低的，时注意自我调理，保证充足的睡眠，避免疲劳，低盐低脂清淡饮食，有原发病的积极治疗，适当的运动，保持良好的心态，心脑供血不足能得到很好的改善，病情变化注意随访。yd
你好，建议你平时注意低脂、低盐、清淡饮食，不要暴饮暴食，一定的规律的服用药物治疗。
以上是对“老年人心肌梗死的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！