背痛的5大因素：抽烟、过度肥胖、姿势不良、缺乏运动，以及运动时过于激烈等。
背痛患者中，约八成病人的背痛原因是姿势不良。现在有很多年轻人的坐姿和站姿都不是很好，这可能跟工作有关，以前的工作都需要比较多劳动，现在很多工作领域，员工只需要长期坐在办公室里，不需要动。抽烟也是另一个因素，人们也可能因为运动不当，影响背部脊椎骨的结构、造成椎间盘退化。
背痛是什么原因造成的椎间盘支撑了脊椎骨的压力，最容易退化的就是椎间盘，椎间盘退化后，背上的另外两个小关节也会开始退化。这可能导致椎体滑落，压迫神经根，引起其他并发症，如脚或手部麻痹和无力。不过他指出，除了“不良基因”等内在因素，所有外在因素其实都可以通过戒烟、减肥、改良平时的姿势和运动姿势等得到有效控制。年轻人的不良习惯，可能导致脊椎提早退化，不过这只是其中一种推测。
背痛是什么原因造成的椎间盘支撑了脊椎骨的压力，最容易退化的就是椎间盘，椎间盘退化后，背上的另外两个小关节也会开始退化。这可能导致椎体滑落，压迫神经根，引起其他并发症，如脚或手部麻痹和无力。不过他指出，除了“不良基因”等内在因素，所有外在因素其实都可以通过戒烟、减肥、改良
病情分析： 您好，肩背部疼痛患者很多，其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致。其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的疼痛。因此，肩背部疼痛可能仅仅是一个症状，并非真正的病因。临床可见未查清病因就肩痛医肩，背痛医背，按摩、刮痧、拔火罐等，导致误诊误治，使患者失去最佳治疗时机。所以，对肩背部疼痛的患者，必须排除是否为其他部位疾病反射或肿瘤转移所引起的症状，以免误诊误治。需注意鉴别的疾病有：呼吸系统疾病不少呼吸系统疾病可引起肩背疼痛，其部位一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。特点：①肩背部疼痛时伴有呼吸系统症状与体征。②疼痛与呼吸有关者多见于胸膜有病变。③检查脊椎无病变、运动不受限、局部无压痛。④胸部影像学检查可见肺或胸膜病变。循环系统疾病心血管疾病伴有胸痛者以心绞痛、心肌梗死最常见。特点：①多位于胸骨后或心前区疼痛，可向肩部放射。②常因体力活动而诱发或加剧，休息后好转。③胸肩部疼痛常为短暂一过性，应用扩张心血管药、吸氧可较快好转或消失。④发作时检查心电图可发现心肌缺血性改变。消化系统疾病不少消化系统疾病可引起肩背部疼痛，常见的有胆
病情分析： 肩背部疼痛患者很多，其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致。其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的疼痛。因此，肩背部疼痛可能仅仅是一个症状，并非真正的病因。临床可见未查清病因就肩痛医肩，背痛医背，按摩、刮痧、拔火罐等，导致误诊误治，使患者失去最佳治疗时机。所以，对肩背部疼痛的患者，必须排除是否为其他部位疾病反射或肿瘤转移所引起的症状，以免误诊误治。需注意鉴别的疾病有： 呼吸系统疾病不少呼吸系统疾病可引起肩背疼痛，其部位一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。 特点： ①肩背部疼痛时伴有呼吸系统症状与体征。 ②疼痛与呼吸有关者多见于胸膜有病变。 ③检查脊椎无病变、运动不受限、局部无压痛。 ④胸部影像学检查可见肺或胸膜病变。 循环系统疾病心血管疾病伴有胸痛者以心绞痛、心肌梗死最常见。 特点： ①多位于胸骨后或心前区疼痛，可向肩部放射。 ②常因体力活动而诱发或加剧，休息后好转。 ③胸肩部疼痛常为短暂一过性，应用扩张心血管药、吸氧可较快好转或消失。 ④发作时检查心电图可发现心肌缺血性改变。 消化系统疾病不少消化系统疾病可引起肩
以上是对“造成背痛的原因有什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！