怎么降低胆固醇

男 34岁 2015-11-07 21:19:05

病情描述:

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):专家你好,我知道吃玉米棒具有降低胆固醇以及预防高血压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果,并有抗血管硬化的作用。近期(半个多月吧)我的午餐每次只吃两穗煮玉米,其他的就不吃了。可是今天早晨开始到晚间排便四次,而且都伴有鲜血,互不融合。请问,是吃了煮玉米棒的原因吗?谢谢!曾经治疗情况和效果:没有治疗过啊想得到怎样的帮助:这个怎么治疗好啊

病情分析: 胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。
   美国研究人员17日报告说,他们用实验鼠进行的实验表明,血液中胆固醇水平高会加快前列腺癌的生长速度。
   一项大规模的研究结果显示,控制胆固醇含量的升高不仅能够减少患心脏病的危险,而且还有助于避免患肾衰竭之类的肾脏疾病。
   美国波士顿布莱罕妇女医院的研究人员对4483名健康男性进行了研究,肌氨酸酐检测证实:实验开始时这些男性均无任何肾脏疾病,14年后的随访结果发现,对于那些总胆固醇值较高而胆固醇HDL值较低的人而言,他们的肌氨酸酐值在此期间发生上升的可能性要比常人的显著增加两倍以上,这表明他们患肾衰竭之类肾病的危险明显加大。此外,这些人的肾小球滤过率(GFR)通常也会表现出相应的下降,而GFR的减小本身也意味着其肾脏对毒物或体内代谢废物的过滤功能发生了异常。
   研究人员建议,通过健康饮食来控制健康人的异常胆固醇水平可能会帮助肾脏保持正常,同时,有肾功能障碍危险和异常胆固醇高的人应与医生讨论使用降脂药。
   
   根据调查研究,胆固醇偏高的男人的寿命比胆固醇偏低者的短了四年到九年

病情分析: 你好,引起胆固醇偏高的原因主要表现两方面。一方面考虑日常过多摄入动物内脏类、脂肪含量高的食物,引起体内的胆固醇过多;另一方面考虑:阻塞性黄疸也会引起总胆固醇偏高,因为胆汁排出受阻,以游离型胆固醇的升高为主。最终造成总胆固醇偏高。
  意见建议:平时注意饮食调理,多以纤维丰富的食物为主。另外要限制高脂肪食品,如动物内脏类食物;平时多吃些玉米、芹菜、深色或绿色植物(蔬菜、水果)及豆类;多饮用绿茶,最好选择植物油,不要吃猪油。适当运动,控制脂肪,祝健康。

病情分析:高胆固醇血症可增加心脏病和心脏事件发生的风险。改变生活方式有助于降低胆固醇,有助于增加药物疗效或者避免用药。
  意见建议:运动可以降低胆固醇。适当的运动有助于升高高密度脂蛋白当胆固醇(HDL,“好”胆固醇),在征得医生同意的前提下,最好每天坚持运动30分钟。即便是在一天中多次增加10分钟的运动,也会帮助你减轻体重。可以考虑:午休时间可快步走骑自行车去上班游泳选择喜欢的运动。 要保持活力,可以找个运动伙伴或加入运动小组。任何形式的活动都是有有益的。
  以上是对“怎么降低胆固醇”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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