一、减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯；二、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙；三、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜；四、理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷；五、宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等；六、加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾玻
你好，咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。建议：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。以上是对宁波哪里有能治好慢性咽炎的这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
你好，慢性咽炎系风热喉痹反复发作，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽部，注意：1、不吃刺激性食物；2、不吃油炸性食物；3、不暴饮暴食；建议：甘蔗萝卜，具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热
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