治疗强迫症需要注意些什么

你好,强迫症的形成是很多过去的经历、性格基础和社会环境相互作用发展而来的,病情容易迁延、泛化,很多强迫症朋友都感到痛苦万分,作为强迫症的家属,我们需要去了解什么是强迫症以及如何帮助我们的家人去克服这个难关,作为家属可以以下几个方面来帮助我们的家人:
  理解、安慰、支持、鼓励
  首先要理解家人的异常行为、思想是病态的,就像我们的伤风感冒一样,并不是家人自愿得的,它的产生是由各种因素相互作用而成的。要先从情绪上给予抚慰,让其感觉到温暖。这里所谓的支持并不是支持他们去实施强迫行为,而是从心理上给予克服强迫症的支持,让家人感觉到有人可以和他一起去面对和共同作战。当他在克服强迫症的道路上得到小小的进步时,一定要给予肯定和鼓励。
  切勿去责备或放纵自己的家人。强迫症朋友的一些行为、思维会严重影响到整个家庭的生活模式,给家人也造成很大的困扰和痛苦,家属们有的无法理解这些行为,有的会去责备强迫症朋友,有的心疼他们就会去放纵他们甚至于跟随他们。比如洁癖类的强迫症,他会要求家庭成员一起来进行清洁工作,有的家属会被强迫症朋友的行为搞烦了,进而去责备甚至打骂他们,希望他们停止这种行为;

你好,朋友!很多人都认为强迫症是不能治疗的,这种认知是错误的,不要以为强迫症是多难治疗的毛病,强迫症患者的身体根据就和我们常人无异,强迫症又不是什么身体疾病。专家说,只要有足够的耐心和足够的恒心,强迫症的治疗并不是什么难事。下面天津华山医院精神科专家介绍的就是常见的强迫病的治疗方法。
  首先,对自己所有想要说教的冲动不加理睬,带着这些学习、生活。又要想的念头就尽量转移注意力,要多想想自己的理想,责任,让一些美好的东西引诱着自己,有了重要和值得欣喜的事情去做就不会钻进牛角尖出不来了。
  另外,要想想摆脱后的轻松,为何惩罚自己,放过自己前途世界都是光明的。只要心情平静,不去多想,就没事。苟且的安宁也是安宁。所有的痛苦都是我把它们看的太大,越想越迷茫,陷得就越深,想把一切处理妥当是自找痛苦。
  其次,找个自己信任,尊敬的人,告诉他你的痛苦,让他把你应该做的写在纸上,迷茫时就看一看也不错,自己的思维太专牛角尖,看看正确的做法,不用多想去做就行。另外之所以

quot;你好!
  强迫症病因:目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。
  强迫症治疗:此时你越是强烈地强迫自己""不强迫"",实际上就越是强迫自己去""强迫"".其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
  意见:“顺其自然”不是让你想看就看,而是要让你忍受着一定的痛苦,坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式,让自己更加投入到学习中去。这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰,你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。
  情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,来上海可以来。&quo
  以上是对“治疗强迫症需要注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>