病情分析：您好！急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状，一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌，疲惫，神经质，气急和胸痛，此外还有紧张，出冷汗，晕厥，嗳气，恶心，腹胀，便秘，阳痿，尿频急等，有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分，故需要医师对病情有全面细致的了解，以免误诊，有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图，X线胸片，消化道造影，胃镜等可以帮助医师查出疾病，不过，焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征却是很轻或阴性。
意见建议：患者焦虑症的患者，一般对有消化道症状的患者来说，应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状，对有心脏病症状的患者来说，则应远离有刺激性的烟酒，浓茶，咖啡，辛辣食物等，因为它们能引起交感神经兴奋，心跳加速，心脏早搏等，使已有的症状更突出，建议以清淡，易消化的食物为主，进食后不要马上休息，对于腹胀，便秘者，也可以服用助消化和通便的药物。祝您身体健康！
病情分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
意见建议：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
问题分析：你好：你是一个非常要强的人、做事也很严禁、生怕出现一点差错。这可能与你的成长过程有关、父母对你的要求也很严格。所以刚参加工你害怕做不好事而紧张。手心出汗、心跳加快、脸红等都是因紧张造成的。
意见建议：建议你：放松紧张的情绪、做到真正的身心放松。和同学、朋友探讨一下他们刚参加工作时体验及对不同事情处理方式方法，并将好的方法变为已有。刚参加工作对处理事物有时会出现领导不满意的状况、也要坦然接受、因为我们是初学者。以上是我的见解供你参考。如症状仍比较严重到当地心理专科医院诊治，服用抗焦虑药物治疗同时配合心理治疗。
以上是对“解读广泛性焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！