您好！
氟斑牙跟四环素牙一样，属于外界因素对牙齿表面釉质造成的不可逆损害，并且容易出现发灰发黑的矿化现象，令牙齿很不美观。
如果单纯从氟斑牙的美白修复的角度来说，有两种方式，
一种是烤瓷修复美白（视氟斑牙的不同程度，分为烤瓷贴面和牙套两种形式）。这种修复美白的优点是烤瓷牙可以根据客户需要做得很白，如果牙龈不出问题，烤瓷牙还比较耐用，缺点是本来受到损害的氟斑牙，还要打磨后才能做烤瓷修复，掌握不好，这种损害会导致牙本质过敏，由于氟斑牙牙质本来不好，在烤瓷合金牙套的负荷下，也可能导致牙齿脆化而断掉，同时烤瓷修复对于牙龈健康状态的要求也很高，如果牙龈出现萎缩，烤瓷牙会松动乃至整个脱落；
另一种是牙齿黄金咀嚼片的生物修复和自然美白。牙齿黄金是利用生物技术从天然植物中萃取出对牙釉质有效修复和保护的成份，对受损矿化的牙釉质进行修复，并在牙齿表面形成一层保护层，以替代釉质对牙本质的保护作用，令哑然失色的牙齿恢复光泽，优点是这种修复美白方式，不仅没有任何加重牙齿损害的副作用，还能对牙龈起到康复及保护作用，缺点就是这种
您好！
氟斑牙通常是在高氟地区，牙齿在发育阶段的时候，长期受含氟水源影响，对牙齿表面釉质形成不可逆的损坏。
烤瓷牙修复也算一种较好的办法，烤瓷牙修复能最大程度恢复牙齿美观。
但是也要注意，由于氟斑牙的牙质不会太好，容易出现牙体过敏，有些甚至出现脆化掉粉，因此，并非所有氟斑牙患者，都合适做烤瓷牙的；另外，牙龈健康与否，也是能否做固定义齿（如烤瓷牙）的重要标准。
只有牙齿基本健康、没有炎症及病变，牙冠本质仍比较结实的牙齿，才合适做烤瓷牙。做烤瓷牙都要磨掉部分牙体，磨掉就不可逆转，磨得太多容易引起牙本质过敏，这也是烤瓷牙的风险。
对于氟斑牙，除了做烤瓷牙，还有一种生物修复方法，就是使用生物自然美白方面齿黄金2号，它的修复成份，能清除氟斑牙表面的氧化物，修复被损害的牙齿表面，并牙齿恢复光洁亮泽，起到自然增白的效果，并能在牙齿表面加上一层生物保护层，避免口腔酸腐蚀继续侵蚀氟斑牙，避免出现牙本质过敏或牙齿脆化。
尽管使用它不能令氟斑牙完全复原，然而能维持牙
您好！
氟斑牙跟四环素牙一样，是牙齿发育阶段牙釉质遭受高氟水源的不可逆损害造成的，只能改善，不可能完全复原的。
对氟斑牙用化学漂白的方式，对于其牙本质当然是不利的，本来牙釉质已经受损，化学漂白会加快令牙本质出现过敏或脆化的症状。
根据我从网络搜集的资料来看，生物自然美白疗法应该是适合您的情况的，它对于氟斑牙的保护原理是，通过对牙齿表面氟化斑及长期形成的氧化斑清除，并在牙齿表面加上生物修复保护层，从而令氟斑牙表面很快恢复光泽（通常一个月内见效），而达到自然增白的效果。产品由纯天然植物萃取而成，不含任何化学成份，修复过程对牙齿无任何副作用。
氟斑牙做烤瓷牙，也会因牙质脆化而脱落，也有一定风险，如果你不想做烤瓷牙，不妨试试！。
参考来源：我爱牙齿网 口腔健康网 39健康网 爱牙网络
以上是对“氟斑牙如何自查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！