内体寒的人身体多有阳虚症状,,症状除嗜睡,困倦还有头昏,头重,四肢无力,口腻.比如平时比较怕冷,喝热水会感到更舒服,舌质比较淡或淡胖,苔多薄白或稍腻,口淡,甚至有口甜感觉. 饮食合理可防体寒1.适当摄取盐分在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果.当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响. 2.控制水分“多余的水分”是体寒女性的大敌.多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因. 3.进食不宜过量进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体寒.如果进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会在肠胃中滞留.腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷,所以,进食是以八分饱为佳.4.“阴性”食物要温热后食用牛奶,豆腐,青菜等食物原属“阴性”,容易造成体寒,而经过温热加工后,就能转换为阳性,所以,这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用.5.多吃北方水果少吃南方水果产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”,也更容易造成体寒.比如,香蕉与苹果相比,香蕉更容易令身体感到寒冷,所以,体寒者应在选择水果时,以北方水果为好.
你好，你不要担心阳虚感冒有什么症状的，因为阳虚感冒有什么症状是有很多，希望你一定要好好重视我说的阳虚感冒有什么症状的，上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。阳虚感冒有什么症状，中医少有肺阳虚之说,多见于肺气虚至极损伤人体正气,肺病及肾,出现一系列阳虚症状.如畏寒,肢冷,脉象沉缓,舌苔白等.同时有气不足的表现.个人认为肺阳虚更接近于肺肾阳虚!阳虚宜食食物：性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.还是少吃还少胶囊,桂枝,淫羊藿,全天麻胶囊,您可以适当的采用中医药进行辨证治疗这样疗效会更好。以上就是我对阳虚感冒有什么症状的建议的，希望我说的阳虚感冒有什么症状的建议对你有帮助的，祝早日康复。
您好,对于你这种情况希望你不要担心的，阳虚感冒有什么症状有很多的，希望你可以好好看看我说的，阳虚感冒有什么症状要好好重视的，畏寒怕冷,四肢不温，这是阳虚最主要的症状.阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.阳虚感冒有什么症状要好好重视的，阳虚宜食食物：性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.还是少吃还少胶囊,桂枝,淫羊藿,全天麻胶囊,您可以适当的采用中医药进行辨证治疗这样疗效会更好，一般常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。阳虚感冒有什么症状主要就是我说的这些的，希望我说的阳虚感冒有什么症状的建议你一定要好好重视的，祝身体健康
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