长痘原因不外乎以下几种： 1、日常生活方式。很多人在日常生活中饮食不注意而造成，如长期的疲劳、睡眠不足、烟酒过量、心情烦躁等原因，都会导致青春痘复发，而这处破坏力不容小视。
2、气候变化。气候变化无常，气温时高时低或是时湿时燥，使人的肌肤很难一下适应过来，导致皮脂腺分泌的传导信号一时调节不过来，也会诱发短期性青春痘，如果能得到及时妥善处理，几天后就会慢慢的消失。
3、药物性刺激。如经常服用：口服避孕药、催经药、减肥药、或是含溴化物、碘化物的药品都会刺激内分泌失调而诱发青春痘的滋生，最后可能会形成毒性暗疮。
4、不良习惯。不注意生活习惯卫生，头发没有经常清洗、衣领不干净等，还有就是托腮抠脸，不彻底卸妆、洁脸、不习惯搽防护品等，肌肤得不到很好的呵护，而诱发的青春痘，这一切都因外界因素而形成痘痘。
5、内分泌失调。内分泌失调而导致诱发青春痘的最为多见，引起内分泌失调的原因有很多，如果青春痘续发性的，那就应去看看中医来调节内分泌平衡。
6、因消化系统而引起。如：出现便秘、胃酸、溃疡等。就是导致体内的毒素大量堆积，使体内的毒素
粉刺，是皮肤过度分泌了油脂，无法外排时，在毛孔中留下的分泌物，一般有白头粉刺和黑头粉刺，它的大小一般和小米粒差不多，在皮肤里面一般少的时候感觉不到，多的时候触摸皮肤会感觉到皮肤下面有异物感，感觉皮肤非常不平整，起伏坑洼。粉刺大多在鼻尖等油脂分泌多的地方出现，粉刺是痤疮的早期损害，严重的时候会形成炎症丘疹，所以我们不可小看粉刺的危害，如何有效的去除粉刺是我们在下面要探讨的问题。
1.做好皮肤的清洁工作，要根据自己的皮肤类型来选择清洁用品，避免皮肤过于油性导致油脂阻塞皮肤滋生粉刺，清洁时要使用正确的清洁手法，确保清洗干净。
2.要保持皮肤的干爽，特别是油性皮肤，要注意时常保持皮肤的油性，但不可使皮肤过度干燥，这样会使皮肤过度分泌油脂，更容易堵塞。对于日常使用的清洁用品一定要保持干净清洁，毛巾、枕头等要常清洗。
3.饮食要有度，不吃或者少吃刺激辛辣的食物，烟酒要少沾，平日注意营养的摄入，不可摄入过高油脂和能量的食物，多喝水和蔬菜，有利于排毒。坚持良好作息和多参加体育运动。保持良好的新陈代谢。
粉刺，是皮肤过度分泌了油脂，无法外排时，在毛孔中留下的分泌物，一般有白头粉刺和黑头粉刺，它的大小一般和小米粒差不多，在皮肤里面一般少的时候感觉不到，多的时候触摸皮肤会感觉到皮肤下面有异物感，感觉皮肤非常不平整，起伏坑洼。粉刺大多在鼻尖等油脂分泌多的地方出现，粉刺是痤疮的早期损害，严重的时候会形成炎症丘疹，所以我们不可小看粉刺的危害，如何有效的去除粉刺是我们在下面要探讨的问题。
1.做好皮肤的清洁工作，要根据自己的皮肤类型来选择清洁用品，避免皮肤过于油性导致油脂阻塞皮肤滋生粉刺，清洁时要使用正确的清洁手法，确保清洗干净。
2.要保持皮肤的干爽，特别是油性皮肤，要注意时常保持皮肤的油性，但不可使皮肤过度干燥，这样会使皮肤过度分泌油脂，更容易堵塞。对于日常使用的清洁用品一定要保持干净清洁，毛巾、枕头等要常清洗。
3.饮食要有度，不吃或者少吃刺激辛辣的食物，烟酒要少沾，平日注意营养的摄入，不可摄入过高油脂和能量的食物，多喝水和蔬菜，有利于排毒。坚持良好作息和多参加体育运动。保持良好的新陈代谢。
以上是对“额头上长痘痘是什么原因造成的'”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！