您好，子宫肌瘤，常为多发性，并且不同类型肌瘤可同时发生在同一子宫上，称为多发性子宫肌瘤。据资料统计，35岁以上妇女约20%发生多发性子宫肌瘤，但多数患者因肌瘤小、无症状，而未能发现，临床上报告肌瘤发生率仅在4～11%之间。所以女性朋友们日常生活中饮食一定要注意，多了解些预防子宫肌瘤的常识，做好预防子宫肌瘤的工作，使自己远离子宫肌瘤。
一、多发性子宫肌瘤饮食宜吃：
(1)饮食宜清淡。
(2)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
二、多发性子宫肌瘤饮食禁吃：
(1)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
(2)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
(3)不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
防止过度疲劳，经期尤须注意休息;保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴;如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血;不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤
因为豆浆里有植物雌激素大豆异黄酮，而子宫肌瘤是激素依赖性疾病，喝豆浆对病情不利。大豆中确实含有比较丰富的植物雌激素，但它所含的植物雌激素在进入人体后具有双向调节作用，即当人体缺少雌激素时，植物雌激素可直接被人体当作雌激素利用，当人体不需要时，植物雌激素可转化为其他人体需要的营养物质，从而避免出现药物补充雌激素的风险。所以，子宫肌瘤患者还是可以常规食用豆浆，但是请注意适量饮用，不要过量。
子宫肌瘤饮食注意：1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
你的年龄正处于围绝经期，如果肌瘤较小，无症状，无并发症及无变性，对健康无影响。考虑到卵巢功能减退后可能使肌瘤退缩或缩小。通常，绝经后肌瘤自然退缩，故不需手术处理。然而，肌瘤患者年龄40有余，距绝经可能还有几年，也可以考虑手术。但术前可先行药物保守治疗，药物有效者也可暂不手术。还应注意，绝经后妇女肌瘤，少数患者肌瘤并不萎缩反而增大者，故应加强随访。
所以你的情况需要结合临床作出正确的治疗方案即可，同时不做手术必须继续观察，定期复诊即可，并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。祝你永远健康。
以上是对“有多发性的子宫肌瘤最大的一个6点多了咋样治疗注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！