腿部骨质增生的注意事项：
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行，自我按摩双腿。
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和苭物治疗。症状好转后停苭，坚持以上训练为主。
温馨提示：冬季天气寒冷，为了以防复发，患者应当适当的运动，注意腿部保暖。
用药贴效果是不怎么样的。如果万一失去最佳的治疗时间那不是让你后悔一辈子嘛！我一个朋友跟你效果。他以前也是乱急投医。前几个月得了面瘫后遗症，还好他及时发现的早，不然一定后悔乱治疗，去了北京红十字会东华医院做治疗，现在差不多都好了，对了你也可以去了解下这家医院，因为我也不太清楚！
你好；中医针灸治疗面瘫是最理想的方法，因为他没有副作用，而且也是最快的，通过银针直接刺激穴位来恢复已经麻痹的神经。但是一定要去正规的中医院。
以上是对“面瘫有什么好的药方吗？介绍一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！