病情分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉.1西洋参泡水饮用2吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环3吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
意见建议：建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
问题分析：你好，如果在怀孕期间，特别是怀孕早期，一定注意不要自己乱用药物，以免影响宝宝的健康发育，如果身体有不适可以去专科医院咨询一下专科大夫，在大夫的指导下，合理调解
意见建议：建议你，可以服用叶酸片至孕后三个月，有利于预防胎儿神经管畸形的发生，保持心情舒畅，饮食要合理，注意保暖和休息，充足睡眠
病情分析： 你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。
意见建议：你好！建议你完善相关检查确诊并积极治疗
以上是对“身体怕寒是怎样一回事，有什么办法使身体不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！