病情分析：在中医学中，腱鞘囊肿称为聚筋或筋瘤，认为系外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，水液积聚于骨节经络而成。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，凝滞筋脉而成。腱鞘囊肿是发生在关节或腱鞘周围的半球状囊性而且有弹性的肿块，内含胶冻样物质。病因尚不清楚，好发于腕背及足背，可能与慢性外伤有一定关系。
指导意见：腱鞘囊肿没有最佳的治疗方法，只有相对来说比较好的治疗方法，比如按摩法，按摩法只是起到一个缓解作用，只能说是对治疗有帮助，不能说可以起到治疗作用。那按摩法相对囊内注射法就差得多了。囊内注射发治疗腱鞘囊肿是通过囊内直接给药，消除腱鞘囊肿，达到治疗腱鞘囊肿的目的，不过这个治疗方法相对对囊肿附近的肌肉组织伤害比较大，不大可取，并且治愈率比较低，还不如手术治疗腱鞘囊肿。但是手术治疗腱鞘囊肿复发率高比较高，再就是会留下疤痕，费用也很高，所以还不如中医治疗。
腱囊贴有很好的疗效，腱囊贴由黄柏、姜黄、白芷、天南星、苍术、厚朴、穿山甲、天花粉等多味活气行血、散瘀消肿的药材组成，药效通过渗透表皮直达
您好：俗语所说的筋包医学称之为腱鞘囊肿，是由于腱鞘损伤而引起的腱鞘积液。腱鞘囊肿的治疗方法分为保守治疗和手术治疗，如果您的包块不大建议您采用保守治疗，即用力按压包块，使积液漫散，并注意患侧的休息，避免剧烈运动，祝您早日康复！
提问人的追问:我的筋包 也不算大 也就半个手指肚那么大 可是 我也不会按啊 我一按就是把包弄骗了 就疼上了你说的并注意患侧休息 我天天得上班啊 我的工作是焊接 可定会 活动患处 请问有没有 速效的治疗方法呢 谢谢！
手腕处有腱鞘囊肿，多半是腱鞘囊肿引发，它是由于长期频繁使用患侧腕关节受力导致局部劳损从而出现的症状。
意见建议：像你诉说，腱鞘囊肿的话，一般是通过保守治疗和手术治疗，保守的话，就避免平时过度劳累，再者局部多按摩，热敷，手法挤破。手术的话，就通过切除囊肿，平时也是需要保养，避免劳累，从而避免复发的可能性。
以上是对“腱鞘囊肿如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！