指导意见：你好！ 牙龈出血是慢性龈炎的常见表现。慢性龈炎一般是由于牙结石，食物嵌塞，不良修复体刺激牙龈引起，牙龈萎缩，充血肿胀，刷牙时出血。建议你到医院口腔科就诊，查血常规排除全身因素，如果牙结石较多可以行洁治术清除牙结石。术后复方氯己定漱口液含漱，局涂碘甘油，口服甲硝唑。平时每天刷牙每天刷牙两次，每次三分钟，牙齿的三个面都要刷。 口腔溃疡又称复发性阿弗他溃疡，具有周期性、复发性和自限性。具体原因不明，可能与遗传因素、环境因素和免疫因素有关，其中免疫因素是疾病的最重要的发病机制。也可能与维生素微量元素缺乏有关。分为轻型，重型和疱疹型。治疗急性发作期主要用消炎止痛类和促进愈合类药物如利多卡因凝胶，复方氯己定漱口液，曲安奈德软膏等。全身用药减少发病复发，缩短疾病发作期，主要用糖皮质激素和免疫调节剂治疗。 摸索复发规律，寻找复发诱因，避免和减少诱发因素的刺激，注意调节生活工作节律，多吃水果蔬菜。 尽量避免粗糙、硬性食物和过食物对粘膜的创伤。营养均衡，饮食清淡，少吃烧烤、腌制、辛辣食物。保证充足睡眠时间，保持乐观精神，避免焦虑情绪。去除口腔局部刺激因素，避免口腔粘膜创伤。
病情分析： 您好!孕妇出现口腔溃疡,且反复发作,久治不愈时,应速至医院血液检查,及详细的诊断治疗,以免延误病情.口腔溃疡期间则应作好以下保健工作,以减轻疼痛:1. 在医生指示下,涂抹药物或用药水漱口.2. 注意口腔卫生,吃完食物要随时漱洗干净.3. 避免吃太硬或纤维太粗的食物,以免刺激伤口,加重疼痛4. 食物不要挑口味过重,如太酸咸,太辛辣的食物,以免刺激黏膜5. 少喝碳酸饮料等刺激伤口的饮料.6. 太烫或太冰的食物会加重口腔溃疡的疼痛感,宜避免.7. 在医生指示下,补充维生素B2,C及叶酸的摄取.8. 定期接受血液及肝肾的健康检查.一般来说,孕妇出现口腔溃疡不会影响妊娠,但要注意及时治疗,以免引起全身感染,
意见建议：另外要保持情绪乐观,不要焦虑,这样对正常妊有好处.
病情分析： 您好，口臭一般跟口腔卫生习惯，如不刷牙漱口，经常吃刺激性有味的食物，也有可能是口腔疾病如龋齿造成的，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。有些消化不良的情况也有可能会导致口臭
意见建议：建议平时一定要注意局部卫生习惯，经常漱口刷牙，也可以含口香糖，如果存在口腔疾病或者身体疾病如消化功能障碍的情况，最好能及时去医院检查治疗，希望我的回答对你有帮助
以上是对“牙龈肿痛，出血怎么办？最近工作比较忙，很累，嘴里有溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！