你好，不要为了减肥导致营养不均衡，减肥水果前三甲:1、苹果。2、葡萄柚。3、蕃茄。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪，中药安全无副作用，最关键是瘦脂肪为主，并非减水分，能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日减肥成功！希望我的回答能够给你帮助
对于只喝牛奶可以减肥吗这个问题你一定要认真对待，不行，想喝牛奶时喝牛奶，想吃水果时吃水果，这点不合适。你可以定为每天三餐，每餐吃一杯燕麦，吃一个苹果。最好不要喝牛奶，牛奶不是减肥食物里的。不知道你是不是特难瘦的那种，如果你不是，到1月1号还久，没必要这样减也行，你就每天多喝点茶，柠檬水（不是买的，是买柠檬泡水），每餐吃个八分饱，如果睡觉是十一点，最好七点前吃晚餐，不要坐着不动，多走动走动。这样应该瘦5-10斤没问题。
关于你请问的只喝牛奶可以减肥吗这个问题我已作答，希望你满意。
病情分析:宝宝不爱吃饭大多是缺锌引起的，长期的不爱吃饭很容易丢失各种微量元素，锌元素可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。所以宝宝缺锌就会引起食欲不振。
指导意见:饭前给宝宝吃些新稀宝片，属于第三代蛋白锌，对改善孩子食欲有很好的效果，很多妈妈都推荐说有效，天然的无副作用；同时还能提高宝宝的自身免疫力。
以上是对“两岁半宝宝发烧，没有食欲，完全不吃饭，现只喝牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！