女性怀孕前应终止这些不良饮食嗜好：
过量食用辛辣食物：计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。孕妇身体不适的同时，也影响胎儿营养的供给。
过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。
女性孕前调理最佳方案--清古孕方，根据女性身体特点，调理卵巢。同时改善女性身体由于饮食失调导致的内分泌失衡状态，调理养生，修复子宫内部孕育环境，更利孕育健康宝宝。
您好，对于怀孕三个月能吃什么这个问题要引起重视，关于怀孕三个月能吃什么这个问题为您解答如下：1）酸奶，好吸收，钙、蛋白质高。
2）用豆浆机五谷杂粮喝，材料有黑豆、黄小米、大米、花生、绿色黄豆。尽量找些自然生长的、品种原始些的非转基因材料，个头小的天然些。黑豆补肾，肾好全身机理都会好，黄小米催眠，北方很多地方坐月都吃这个，花生益智。
3）海鲜河鲜，虾皮钙很多，用很小的虾连壳吃也可以，动物性的食品吸收率高。
4）每天水煮两个小土鸡蛋，蛋的营养很全面。鸡蛋要和奶、豆浆隔开吃，否则会阻碍一些营养吸收。
5）多吃新鲜蔬果。每天半斤至一斤蔬菜，三两果。
你好，
怀孕前3个月是胎儿成型的时期，所需营养较少，因此怀孕前3个月正常饮食即可，但要服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形。
怀孕第四个月要吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。
以上是对“请问怀孕前三个月应该注意吃什么/”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！