这皮肤状况该怎么样做?

皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白。 (1)少摄入富含酪氨酸的 食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。 (2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。 (3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。 雪肌美白加强方案 美白,是一年四季的事,但总在每

虽由于遗传和性激素的原因,一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事,但是油性皮肤也有优点:不敏感,并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长,油脂的分泌也会逐渐减少,有些人甚至会转变成为中性皮肤。 每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌,但是选用化妆品能够减少油脂的,缩小毛孔,从而减少粉刺发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部,然后使用易溶于水的洁肤品,如:洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢,必要的时候可以使用脸刷,接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢,每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1~2次深层清洁,磨面要在早上进行,磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜,如果阳光很强,还要使用防晒霜。 晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液,这样会使皮肤有清新的感觉,最后涂

如果你的皮肤曾发生过过敏或因敏感而不适,一定要找出致敏原是什么.
  对食物敏感对于那些会让你过敏的食品,再好吃也忌忌口吧。多清淡、少刺激,对任何肌肤问题都有帮助。
  对化妆品过敏对化妆品引起的不适,要区别对待,有的确实是过敏,有的只是受“刺激”———各种因素聚合而成,只在使用该化妆品的那一刻“总爆发”。所以当不适发生时,首先得立即停用,等皮肤稳定了再局部小心试用。如果是“刺激”,应该不会再有问题;如果仍感不适,哪怕是新买的、也不管它有多贵,这个产品、甚至这个品牌的所有产品,都不可再用了!因为对你致敏的那个成分,在同一品牌的其它产品中也可能含有。 最好能找出这个成分,是酒精?是果酸?是维他命C?是芦荟?……含这个成分的所有产品,统统都别再用了。
  对气候、环境过敏.有的人吃什么、用什么都不会过敏,可一换季或旅行时就特别容易过敏。那就尽量避开在换季时出行,也不要在换季时换用或添用护肤品,仅用熟悉的、确定安全的基础护肤品,多多补水(喝的和用的),每晚做做抗敏的保湿面膜(皮肤足够地水润也能防敏),并为皮肤笼上防护罩———安全的防晒隔离。
  敏感的皮肤一定
  以上是对“这皮肤状况该怎么样做?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>