病情分析： 建议口服钙尔奇，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
病情分析： 您好！避孕套是一种避孕工具，没有什么可被人体吸收，所以也就不会有副作用，这是一种很好的避孕措施，安全套法避孕的副作用可以说是所有的避孕方法中，在保证避孕效果的前提下，对身体影响最小的。而且还可以起到一定的预防传染病的效果。
意见建议：用避孕工具避孕是最安全的，而避孕药物是有副作用的，其成分含有一定的性激素，长期食用会影响月经周期或月经量，并且有导致胎儿畸形的副作用，若想要宝宝的最好不要用避孕药，
病情分析： 一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
以上是对“使用含磷的洗衣粉会有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！