您是身体阳气不足兼血虚。月经的正常需要阳气的温煦，如果阳气不足则无力推动月经的正常排出，所以月经推迟。阳虚无力温煦四肢，责任会怕冷，手脚发凉。腰胃肾之外府，肾阳虚则腰酸，肾开窍与耳，肾阳虚则精微不能上荣与耳而耳鸣。肾阳虚则阳气病理性浮动于上，引发口腔溃疡。温肾助阳，补血调经。四物汤合桃核承气汤加味，熟地15g当归12g赤芍药12g川芎9g芒硝6g桃仁6g桂枝6g附子6g先煎附子1小时，再加入其它药煎30分钟服用。
首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。药物可不要乱吃 。当然，也可以通过食疗：杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
你好！避孕药比较常见的副作用就是打乱正常的月经次序，中医一般认为是气滞血瘀，肝郁脾虚等等因素导致的。
所以治疗多从调理肝脾，调理气血等来治疗。治疗药物可以用逍遥散适当加减来治疗，中成药可以用逍遥丸和血府逐瘀丸等来治疗，食疗可以用山药，黄芪，当归，鸡血藤，红花煲汤服用，注意适当锻炼，祝愿你健康！
以上是对“月经推迟通过饮食如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！