问题分析：患者您好：流感是有流感病毒引起的呼吸道传染病，流感病毒容易发生变异。每年的流感都是由不同的流感病毒引起的，因而是流感的长期预防发生困难。
意见建议：建议患者：1，平时就要注意锻炼身体，饮食禁忌，营养全面，改善体质；注意按时休息，避免熬夜和过度劳累；不吸烟不饮酒等；尤其是在流感季节来临之时，更应该注意养成良好的生活习惯；2.年老体弱或者儿童，学生，或者是慢性病患者（如糖尿病，结核，慢性支气管炎，肿瘤等患者）及其他高危人群在流感季节来临前一个月注射流感疫苗，进行预防；3.流感来临时避免到人群密集的地方，室内注意开窗通风；4.注意保暖，及时增减衣服；5.免疫力低下的人群也可以服用转移因子颗粒或胸腺肽肠溶片等增强免疫力。
病情分析： 禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能感染人类，人感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高，通常人感染禽流感死亡率约为33%。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，区域间的人员和车辆往来是传播本病的重要途径。
意见建议：注意饮食卫生，不喝生水，不吃未熟的肉类及蛋类等食品；勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，保持呼吸道健康，增强呼吸道抵抗力。
病情分析： 要常洗手，小心封闭的空间，大量喝水。大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。不要总揉鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。多活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。
意见建议：多吃维生素E和C。需要补充一些维生素E类的食品。 维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量
以上是对“如何预防禽流感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！