如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进，从而引发痘痘;而现在流行的火锅，一是比较辣，二是水蒸气多，造成湿热的局部小环境，也会诱发或使面部痘痘更严重。工作压力大、情绪不佳如忧愁、生活没规律睡眠过迟过少都是痘痘的诱发因素。如这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，而这恰恰就是痘痘产生的主要原因之一。
病情分析：湿热型痤疮与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关。痘发时需要内服药与外用药同时治疗，
指导意见：也可以中医中药治疗，或用毛囊饮煎服。或选服丹参酮，维胺酯，异维a酸软胶囊，消痤丸，众生丸。外涂水氯叮，老中医痘清霜。阿达柏林凝胶，维甲酸软膏，绿药膏，百多邦、皮白金草本乳膏等治疗。
良好的身心状态是胃肠身体各方面的正常的基本条件，应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理所遇到的各种问题，饮食清淡宜消化营养均衡，规律作息，睡眠充足良好，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，维持正常。
以上是对“我属于湿热体质，现有痤疮，吃什么药好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！