十个指甲都没有月牙怎么回事?吃什么东西可以补补

健康指导:主要是肾气虚弱,气血不足。早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开,中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜,主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜,一周可以吃1-2次的海虾,1-2次的鳝鱼,就这几样菜换着花样吃,尽量炖的烂烂的,利于胃肠的消化吸收。忌食一切寒凉,河鱼河虾不要吃,忌食辛辣、油腻、易上火的食物。水果不要吃。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。

病情分析: 你好,从中医角度来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大,光泽好,就表明此人的气血比较丰盛,如果月牙变小或逐渐消失,说明让你体的气血衰退,身体状况不如从前。正常德半月痕:数量为双手8到10各(越少精力越差,体质越寒)状态为指甲的五分之一以上,颜色为奶白,越白越好、如果半月痕减少可补充蛋白质和黑色食品如黑米,黑木耳等,尽量保持身体精力旺盛,并要加强体育锻炼
  意见建议:可以吃一些补气血的药,补气药:人参,党参,大枣。补血药:当归阿胶何首乌等。祝早日康复

健康指导:从中医角度来讲,手指甲上的月牙如果弧度大,光泽好,就表明气血比较丰盛,如果月牙变小或逐渐消失,说明你的气血衰退,身体状况不如从前,正常的半月痕:为双手数量8-10个(越少精力越差,体质越寒),颜色为奶白,越白越好,如果半月痕减少或衰退,可补充蛋白质或黑色食品,如黑米、黑木耳、蛋、奶、豆、鱼等,尽量保持身体精力旺盛,并要加强锻炼,也可以吃一些补气血的药,如补气药:人参、党参、大枣;补血药:当归、阿胶、何首乌
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