阳虚体质：属虚寒体质四肢多不温怕凉喜暖神疲喜吃热食睡眠偏多便溏尿清长舌体胖嫩边有齿痕苔润脉沉迟而弱得病多从寒化宜患痰饮、肿胀、泄泻阳痿等证易感寒邪易被湿困耐夏不耐冬宜用温阳补虚之品湿热体质：面垢油光易生痤疮粉刺身重困倦懈怠大便粘滞不爽男阴囊潮湿女黄带臭秽舌红苔黄腻脉滑数易患痤疮黄疸淋症火热等病对气温偏高湿热交蒸气候难适应食疗同痰湿体质忌辛辣刺激食品 11气郁质：神情郁闷胸胁胀满走窜疼痛善太息、嗳气呃逆咽有异物感或乳房胀痛痛经易患郁症脏躁不寐梅核气惊恐等病症对精神刺激适应能力差应调节心态宜服行气之品如玫瑰花佛手萝卜等顺气之品不宜进补
湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮还容易生粉刺、疮疖一开口就能闻到异味属于湿热体质调养方式：饮食清淡多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等少食辛温助热的食物阳虚体质总是手脚发凉不敢吃凉的东西性格多沉静、内向这些属阳虚体质可多吃甘温益气的食物比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等急则治其标缓则治其本先治温热再治阳虚肾阳虚 湿热兼治可服用金匮肾气丸和龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸每天吃一次放在中午吃金匮肾气丸一天吃两次早晚饭前各一丸吃上两个星期看看效果不过还是建议你去找个中医诊治辨证论治方能标本兼治
问题分析：你好脾肾阳虚,病证名.多由肾虚衰,不能温养脾阳,导致脾阳亦虚；亦有脾阳久虚,不能运化水谷精气以充养肾,遂致肾阳亦虚者.二者往往又互为因果.症见畏寒肢冷,气短懒言,身体倦怠,大便溏泻或五更泄泻,或肢体浮肿,甚则腹满臌胀,舌淡胖苔白滑,脉虚大或细弱.治宜温补脾肾.
意见建议：建议，治疗药物有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.但大部分肾虚是不良的生活习惯造成的.除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,否则只是扬汤止沸而已.饮食上不要食用生冷,辛辣食物.平常注意保暖,尤其不要熬夜,节制性生活
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