哮喘是一种气道过敏性炎症，发病原因较为复杂，很多因素都可导致哮喘病发作，如环境因素、生活方式、饮食结构、精神因素、药物及病毒等。其中最主要的原因就是人们越来越多地使用化学物质。 除了以上因素易导致儿童哮喘发作，空气污染也是引发儿童哮喘病的祸首。由于身高所限，儿童很容易吸入大量的汽车尾气，引起呼吸道感染，最终导致哮喘病的发生。另外家庭装修中使用的一些未达到国家环保标准装饰材料也会刺激儿童呼吸系统，引发哮喘病。
对于儿童哮喘病，最好预防工作是重中之重。专家提醒，患儿家长应注意监测病情变化，如果反复出现气短、胸闷的情况，应及时到医院检查，在医生指导下调整用药，尽量防止哮喘大发作。
鱼虾(海鱼),芝麻,贝壳类,坚果类（腰果,花生等）,奶制品甚至小麦制品等,可作为过敏原引起哮喘发作.对因此哮喘患者不宜食用。如哮喘患者常有痰浊内伏之病机,此时不宜食用猪肉,鱼肉或肥甘油腻之品,因其可助湿生痰,此时可多进食萝卜,丝瓜,薏米,柑橘,银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者,不宜吃辣椒,花椒,芥末,茴香等辛辣刺激性食品,因其性温化热,可进食绿豆,油菜,苦瓜,柚子等清热之物.
小儿哮喘患者要禁食海腥发物，如海虾、蟹、鱼等。平时要多吃补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。还应多吃含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等。还可以选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物。要注意饮食不宜过度，要清淡，不宜进食肥腻之物。
以上是对“7个月宝宝有点哮喘应注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！