一、减肥引起月经不调
脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17％以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。二、大“补” 引起月经不调补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经失调，进而不孕。三、女性吸烟引起月经不调烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。四、蹦迪引起的月经不调噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。五、滥用抗生素药物滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。六、便秘消化不良便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。七、各种电器电磁辐射各种家用
你好，月经不调主要由疾病及生活因素所造成：1.质病变会引起月经不调。主要包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、慢性肝炎、肿瘤、再生障碍性贫血、严重缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病，这些都会导致月经推迟。2、内分泌异常会引起月经不调。内分泌失调是导致月经推迟的原因之一，临床中最常出现的多囊卵巢综合症，比如肥胖、体毛多、痤疮、不孕等，当出现这些情况就要进行内分泌的检查，如果发现异常要及时进行治疗，另外，卵巢功能早衰也会导致月经推迟。3、情绪异常会引起月经失调。情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经4、不良习惯会引起月经不调。作息时间不规律和贪凉、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用抗生药物等也会造成月经异常。月经不调是会影响怀孕的。建议先找准病因，调理身体；然后，找准排卵期，针对备孕。就会增加快速怀孕的几率了。建议到正规专科医院详细检查，根据结果，对症治疗，祝您健康！
月经不调月经过多和过少或提前或推后都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱，及子宫肌瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫内避孕器装置不当会导致月经不调的情况。下面就介绍一些预防和调理的方法。防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免 使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生：如果持续出血后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。 营养与饮食疗法干莲花，绿茶共研细末。白开水冲泡，乌贼骨，鸡肉，将鸡肉切成小块，乌贼骨打碎，放入碗内加开水适量，蒸熟后加盐吃。美人蕉花适量，晒干后研细末，每次用黄酒吞服9克。
以上是对“女人贫血,是什么原因引起的?要注意哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！