病情分析：半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
意见建议：如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
膝关节内有四条很重要的韧带，分别是前交叉韧带，后交叉韧带，内侧副韧带，外侧副韧带。如果同时伴有半月板损伤，最好还是做手术，因为韧带和半月板损伤都是不可逆的，尤其韧带，是具有弹性的，断了后失去了原有的功能，即便缝合也不行，所以必须重建。没有了韧带给关节提供稳定性保障，关节就会出现异常活动，会损伤软骨和半月板，磨损的半月板和会进一步磨损关节内其他正常组织。这种手术在二甲以上的医院都可以做的，但是您的情况可以使用微创关节镜手术治疗，创伤较小恢复还快，请到当地正规医院检查后对症治疗，效果好收费合理。
你好！你根据你的描述，看病情的严重性。
轻微的疼痛可以采用保守治疗，如拔罐、针灸、牵引等方法治疗，可以帮助改善症状，减缓疼痛。如果治疗效果不明显时，可以采用关节镜技术，对于骨性关节可行关节清理术，去除游离体，切除撕裂的半月板，修整软骨面等，而且切口很小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少。多注意休息，避免长期的劳累，注意保暖防寒。
提问者对于答案的评价：
ask9NFT6：谢谢您！
以上是对“膝关节半月板磨损一级试问有啥好的医治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！