腰椎间盘突出症的症状比较复杂多样，不及时治疗可发至全身，甚至瘫痪。然而大部分患者往往已经患了疾病但由于不知道腰椎间盘突出症的症状是什么而忽略了治疗，以至于到无法根治的地步。因此，明确知道腰椎间盘突出症的症状对于腰椎间盘突出症的治疗非常重要。那腰间盘突出症的症状有哪些呢?腰间盘突出症的症状： 据重庆圣保罗医院骨科专家称，腰椎间盘突出症病变后，首先出现椎间盘的变性，使椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度，致使麻木、疼痛、跛行、脊柱侧凸、活动受限、肌肉瘫痪等严重症状。腰间盘突出症患者主要症状是下腰痛和坐骨神经痛。约有一半的病人表现为先腰痛后腿痛，约有1/3的病人为腰背疼和腿疼同时发生，其他一少部分病人则先出现腿疼后出现腰背疼。下面我们就来详细了解下腰椎间盘突出症的症状。一、先有腰背痛的患者，疼痛时间短者数天，长者可达数年。部位多在下腰背和腰骶部。长时间站立或者久坐疼痛就会加重，而平卧休息时疼痛就会减轻;咳嗽、打喷嚏疼痛加剧，休息一段时间后疼痛就会减轻。二、有的患者还会出现腰部活动受到限制的症状，主要为后伸、前屈时受限为主。还有的患者会出现会阴部位的麻木刺痛、排尿无力、排便失禁等症状。大多数的腰
腰椎间盘突出症治愈后，并不是没有事情了，大家都知道腰椎间盘突出症是一种比好复发的骨科疾病
腰椎间盘突出症的保健工作如下：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：白天腰部戴一个腰围(护腰带)，有利了腰椎的恢复。
三：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。
四：不要做弯腰又用力的动作(如拖地板)注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。
五：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。
六：平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构。
腰椎间盘突出患者另外需要注意的是：
不要盲目的进行运动，有些年轻的患者自以为是在做康复锻炼，比如单双杆.仰卧起坐等，运动不当往往适得其反!
平常不可太放肆的打喷嚏，若要打喷嚏时可同时做收腹动作，因为腹腔压力陡然剧增，可能会引发腰椎间盘的突出!
注意饮食，不可过热过燥，容易引起便秘
不要盲目的进行牵引治
病情分析：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
意见建议：腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
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