指导意见：腰肌劳损是指腰部肌肉.筋膜与韧带等软组织的慢性损伤.是腰腿痛中最常见的疾病.又称为功能性腰痛.慢性下腰劳损等;腰肌劳损主要是保守治疗.首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法.定期改变姿势.其次必要时可佩带腰围.但休息时要解除腰围.以免继发废用性腰肌萎缩。第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。另外可以进行理疗.疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛.希望我的回答能帮助到你.
指导意见：您的情况考虑是腰肌劳损了.就是腰部肌肉.筋膜与韧带等软组织的慢性损伤.是腰腿痛中最常见的疾病.又称为功能性腰痛.慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施.根治比较困 难.且易复发.因此.腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法.行为治疗.调动患者的主 动性方能取得最好的效果.腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得.氨糖美辛.肠溶阿司 匹林和消炎痛等止痛药物.能缓解症状和痛苦。
病情分析：腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
意见建议：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
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