问题分析：黄色物体是胃的内容分泌物也是胆汁，多喝水，，最近不要喝酒了，吃饭要清淡饮食，大量喝水，可能就好了，如果非常不舒服，可以口服一下西咪替丁就行了；以后注意不要喝这么多了
意见建议：大量喝酒或醉酒过后，会损伤胃粘膜，导致胃痛、反酸或进食后灼热不适感，这几天内进食温热、易于消化吸收的汤类食物，最好吃些稀饭、面条等，待胃肠功能恢复正常以后，才能正常进食普食的。
病情分析： 您好；这种情况一般考虑酒精对于脑血管的刺激引起脑血管痉挛引起的头痛，及酒精影响脑细胞的能量代谢引起轻微的脑水肿引起。
意见建议：建议；这种情况应避免过量饮酒，饮酒前喝一些酸奶，或吃些面汤可以保护胃黏膜，提供能量，加快酒精的代谢，头痛可以输一些葡萄糖，维生素B6，吃一些含有果糖及维生素C的水果如西瓜，苹果等，有一定的解酒作用。
病情分析： 您好，宿醉后尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果，酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。另外可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
意见建议：建议醉后应吃一些容易消化的食物，饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。
以上是对“宿醉早上吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！