病情分析： 您的情况可能是中医所说的肺气虚。肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗，声音低怯，咳嗽气喘，胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病证。
意见建议：对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。 凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物
指导意见：您好，很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力， 单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查，明确诊断后对症治疗，
问题分析：你好，你出现这个情况还是气虚症状，和你最近经常熬夜而且缺乏活动锻炼都是有关系的，及时采取中医方法来调治吧
意见建议：平时你多自己做提肛运动调治，可以及时服用补中益气丸或归脾丸来益气来治疗，配合着平时用艾条熏烤腹部关元穴及气海穴调治，这些症状就能逐渐改善了
以上是对“声音嘶哑感觉中气不足，有时说话无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！